Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno

sulla PROATTIVITA'



Francesca

1) la marmotta sta bene con se stessa..si piace.
2) non si fa prendere dai sensi di colpa e non si fa schiacciare dalle responsabilità.
3) vede il bello, lo mette dentro di sé e poi lo regala agli altri.
4) la marmotta sa che prima o poi morirà ma sceglie di vivere... Fino all'ultimo.
5) la marmotta se ne frega dei giudizi degli altri e sospende i suoi.
E a volte urla ASTACCATOFANCULOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Sissi

La marmotta:
1) sa ascoltare un' amica quando ha bisogno
2) cerca di vedere sempre il lato positivo
3) non si vergogna di chiedere aiuto quando è in difficoltà
4) sorride alla vita, perché di lacrime ne ha versate troppe
5)ogni mattina quando si sveglia ringrazia di essere VIVA


Lori

Sono così:
1 mi piace stare da sola in mezzo alla gente
2 ascolto pareri ma poi decido da sola
3 ho sempre entusiasmo per tutto perchè amo la vita in tutte le piccole cose
4 non voglio amiche invadenti però mi adatto a loro se mi fanno star bene
5 vedo il sole oltre le nuvole

Eli FI

1- la marmotta fa accadere l'impossibile
2- la marmotta non sarà mai scoraggiata dagli altri se lei crede in quel che fa
3- ha bisogno di stare anche sola
4- incoraggia gli altri più che se stessa
5- si prende il meglio della vita

Stella

1)Al primo posto metto senza dubbio: non aspettare che le cose accadano ma falle accadere.
2) Sblocca le situazioni di difficoltà. Come? Sicuramente alleggerendo il bagaglio. Butta un pò di zavorre. Prendi le cose con più leggerezza. Non superficialità, solo un pò di leggerezza.
3) Fai una cosa che ti piace sia che piova o che ci sia il sole. È lo stesso, anzi, forse con la pioggia la apprezzi anche di più.
4) Dai tutta te stessa per la riuscita di una cosa a cui tieni. Moltissimo dipende da te.
5) Mai piangersi addosso. Sorridi, goditi ogni istante perchè ogni istante è unico e irripetibile. Portati avanti con la felicità, accumulane tanta per quando ti serviranno un pò di riserve.

Sara Padova

1) la marmotta non ha bisogno di continue rassicurazioni;
2) sente il suo corpo energico come prima di ammalarsi;
3) cerca gratificazioni da se stessa e non dagli altri;
4) si adegua agli accadimenti della vita;
5) si ispira a marmotte "più anziane".

Laura

1) Stabilisce delle priorità
2) Sa gestire il tempo
3) Ha speranza
4) Si fida di se stessa, conosce le proprie risorse si vuole bene e mette sé al primo posto, pur riuscendo ad amare gli altri

Creamy

La proattivita' della marmotta:
1. È consapevole delle difficoltà ma si concentra sulle soluzioni
2. Non perde tempo a preoccuparsi di cose che non si possono cambiare
3. Di fronte ad un problema si attiva per avviare cambiamenti utili a risolverlo
4. Conta su te stessa per raggiungere i propri obiettivi
5. Mette impegno e costanza nelle decisioni prese, con se stessa e nelle relazioni con gli altri

Maria

1. Le nevi invernali si sciolgono sempre (tranne che nei ghiacciai)
2.mirare in alto sempre per colpire il bersaglio
3. Accontentarsi dei piccoli passi e non pretendere di essere in vetta
4. Guardarsi intorno per rendersi conto che non siamo delle monadi
5 alla brutta tirare un bel respiro e poi espirare con tutta la forza

Ardesia

Per me essere proattivi (marmotte) vuol dire:
1. Progettare la propria nuova casa mentre si stanno facendo chemio e radioterapia, quindi senza sapere l'esito delle cure
2. Accendere un mutuo di 25 anni a meno di un mese dall'operazione chirurgica
3. Accettare sfide lavorative nonostante gli impegni mensili con i controlli di follow up

Lella

La marmotta:
1) Ama gli amici ma ADORA la solitudine
2) E' testarda e presuntuosa
3) Vuole fare di testa sua senza dipendere dagli altri,combinando anche pasticci
4) Ammette gli errori, chiede subito scusa e cerca di rimediare
5) Ama la vita nonostante le batoste subite

Ely

1).Non si prende MAI troppo sul serio. Trova comunque un modo per un pizzico di ironia

2).Non molla mai: sa che se proprio non riesce a saltare l'ostacolo, può sempre girargli intorno.

3).Non delega quasi mai, e quando lo fa, fa fare agli altri le cose che detesta fare personalmente

4).Ha perfettamente presente il fatto che nella vita praticamente tutte le sfide più meritevoli non sono questione di forza ma di intelligenza. Tutt'al più, di culo, mai di forza.

5).Ha sempre in tasca uno "scialla" Come a Monopoli, quando è bloccata tira fuori la carta "esci gratis di prigione" e, passando dal via, ritira 100 euro

Ninni

1. riesce sempre a guardare oltre le nuvole per vedere il sole
2. e se piove va a correre sotto la pioggia assaporando la sensazione di libertà
3. in gruppo è felice ma anche da sola ed è proprio quando è sola che ricarica le
batterie per essere felice in gruppo
4. si concentra sulle soluzioni e non sui problemi e confida in se stessa e non sugli
altri per risolverli anche se
5. sa chiedere aiuto

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Patty

Caratteristiche che secondo me individuano una persona proattiva:
1) Stare bene con se stessi, guardare sempre al proprio mondo interiore come il
"buen retiro" dove approdare per ritrovarsi, riflettere.
2) Cementare nella solitudine come delineata al punto 1) determinazione e
sicurezza che agiscano da input nell'affrontare le tempeste della vita.
3) Cercare il confronto costante con gli altri perchè nuove idee, pensieri diversi,
tradizioni differenti dalle proprie sono certamente uno stimolo ad evolversi
mettendosi in discussione in un confronto reciproco. Il cervello ha bisogno di
nuovi stimoli e questo può facilitare atteggiamenti proattivi.
4) Credere in sè stessi e nelle proprie capacità alimentando così l' autostima.
5) Non demoralizzarsi se si registra incapacità nel raggiungimento degli obiettivi
che ci si era prefissi. Se è andata male una volta non è detto che debba andar
male sempre.
Patty

Pepeli

Persona pro attiva:

1) Guarda e progetta il futuro come prima della diagnosi.

2) Usa tutte le armi a sua disposizione x fare prevenzione: alimentazione,attività fisica, terapie,chirurgia.

3) Ha un sano egoismo.

4) Non si abbatte e non perde la speranza, vede sempre il lato positivo.
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Didi

La proattivita'

1. Decidere di essere il mare non un bicchiere di acqua
2. Non essere spettatori della propria vita
3. Essere concentrati sulle soluzioni non sui problemi
4. Tenere sempre al primo posto la motivazione per realizzare i nostri sogni
5. Mai dire" un giorno farò cosi "ma "l'ho già fatto"

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TriploKatia

1) Cerco di non preoccuparmi piu' del futuro e del passato e cerco di occuparmi del mio destino OGGI.
2) Solo bagaglio a mano e quindi mi sono liberata delle zavorre
3) Mi sono liberata dei social e cerco di allenare QUI LA MIA RESILIENZA ogni giorno leggendo e condividendo le esperienze delle altre.
4) Sento di essere migliore di prima (impotenza appresa) e non tengo conto piu' dei giudizi altrui
5) Non mi interessa piu' essere compresa da coloro che non possono comprendere pur se in buona fede. E sono riuscita a liberarmi dalla tentazione di cercare sulla rete risposte che non ci sono e quelle che ci sono mi fanno fare solo passi indietro.
Se lo comprendessero tante mie amiche quanto siano devastanti queste ricerche.
Ora se ho voglia di cercare altri pareri...scrivo qui pur essendo molto riservata.

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Pollon

1- Non essere spettatrice, ma partecipante imparando ad aspettare ( La foto del Verdone postata a pag.?)
2 - Moderare l'idealizzazione della malattia con il buon senso dell'umorismo
3 - Trasformare il nero in bianco ( La foglia che torna a rinascere a primavera )
4 - Vivere di inizi
5 - Dedicarsi ad altri ( sociale ) quando ci si sente in ansia

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Patri

La marmotta:
1. Si rimbocca le maniche di fronte ai problemi, cerca soluzioni e le trova.
2. Ha sempre un sorriso per sè e per gli altri
3. Riesce sempre a intravedere i colori della riva lontana in mezzo al mare più nero.
4. Non si agita per qualcosa che non si può rimediare e mette in atto strategie alternative e compensative
5. È brava a prendere decisioni, se non sono quelle giuste se ne fa una ragione e va avanti cercandone altre

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Jenny

1. Affrontare le giornate e i periodi tempestosi sedendosi mentalmente nel loro lieto fine.
2. Srotolare immediatamente il cervello quando si avviluppa sugli errori del passato dicendosi: io sono qui!
3. Non arrendersi mai davanti agli incidenti di percorso, non succedono solo a noi, fanno parte del gioco.Non ci sono cose impossibili, ma scelte su possibili soluzioni: il sentiero alternativo è nascosto ma è sempre possibile, basta cercarlo, basta vederlo, quando ti sembra che la strada maestra si interrompa.
4. Lasciar andare chi e ciò che ti fa male, non rincorrerlo, non è il tuo sentiero.
5. Mantenere il cuore forte e puro e disposto al bene, temprarlo nella solitudine e nella bellezza.

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Daniela Sicilia

1) Vorrei essere forte,
2) Saper parlare bene l inglese
3) Fare tanti progetti senza avere paura del futuro ,fare tanti viaggi
4) Vorrei vivere con leggerezza senza criceti nella testa ,
5)Aiutare gli altri e fare tanto bene ..Andare in Africa a conoscere la mia Mediath la bambina che ho adottato a distanza

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GRA62

Gra62
mi sento proattiva quando
1) la mattina presto mi metto le scarpette e vado a camminare e apprezzo le cose semplici della vita (i colori, il silenzio, il fresco,la calma)
2) mi sento proattiva quando decido
3) e decido senza tante analisi ma: mi va non mi va
4) la malattia mi ha dato una forza prima nascosta mi sento capace di dire la mia meglio di prima .

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Titina

Io non mi sento ancora per niente marmotta ma ce la sto mettendo tutta per diventarlo
1. Non si guarda mai indietro tanto quello che è stato non è più possibile cambiarlo
2. Guarda al futuro
3. Cerca di cambiare gli eventi contrari in qualcosa di positivo
4. E' sempre attiva
5. Non aspetta che le cose accadano ma le fa accadere

La marmotta la vedo così ma purtroppo per il momento nessuna di queste opzioni mi appartiene.
Anche oggi sono un tantino giù di morale ma passerà spero presto

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Michelle

più che una marmotta, mi sento una funambola, sempre in cerca di equilibrio, tra paura e coraggio, tra forza e fragilità.
1) fare una torta o sbrinare il frigorifero mentre si aspetta l'esito di una biopsia
2) scrivere all'amministratore di condominio due ore dopo aver avuto la diagnosi di recidiva
3) chiedere al marito di raccontare barzellette durante la cena in attesa dell'istologico
4) aiutare un'amica ammalata e accompagnarla alle visite durante la chemio
5) cercare di purificarsi dopo un contatto prolungato con quelli che io definisco "weakeners", soprattutto quando sono persone della famiglia

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Star

1. Vive il momento presente con intensità e ha piani per il futuro
2. Sa stare bene anche da sola
3. Trae da se' stessa positività e voglia di vivere e Sa infonderle anche agli altri
4 si gode la vita e gioisce anche per le piccole cose
5 Sa che le sue azioni possono cambiare in parte il corso delle cose

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Faby

Obiettivo di marmotta (proattiva)
1-conosce le proprie paure e giorno per giorno prova ad affrontarle spostando l'asticella ogni volta un pò più in la non permettendo alle paure di immobilizzargli la vita
2- cerca di guardare la strada che ha davanti a se utilizzando il cammino percorso al solo fine di insegnamento ma senza rimpianti per ciò che poteva essere
3- sa godersi ogni singolo attimo senza tante paranoie mentali apprezzando il bello nelle piccole cose
4- elimina le zavorre e i pesi in più per viaggiare leggera e con il vento in poppa
5- crede in se stessa, non ha paura dell'eventuale giudizio degli altri e non si sente mai inadatta al luogo o alla situazione

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Cristina

La mia idea di Marmotta è questa:

1- qualunque cosa accada non smette mai di pensare e programmare il suo futuro
perchè
2- sa che c'è sempre una soluzione a portata di mano.
3- si piega, aspetta che passi la piena e quando si rialza è più forte di prima.
4- ama la vita incondizionatamente perchè è consapevole che è un dono meraviglioso
e non vuole sprecare tempo inutilmente viaggiando con un bagaglio pesante.
5- ha fiducia nel futuro e crede in se stessa.

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Nussi

Proattività per me è:
1) alzarsi alla mattina con il sorriso, con la consapevolezza che nonostante tutto, c'è sempre qualcosa per cui merita essere felici.
2) andare a dormire riappacificandosi con se stessi e gli altri, perché comunque non merita finire la giornata arrabbiati o tristi.
3) essere consapevoli che abbiamo i nostri limiti e i nostri difetti; adoperarsi ogni giorno per diventare persone migliori, ma solo per noi stessi riuscendo a non farci condizionare dal giudizio degli altri.
4) trattare le persone, gli animali, le cose con rispetto perché siamo tutti ugualmente ospiti di questo mondo e solo se collaboriamo possiamo tentare di renderlo migliore per tutti.
5) riuscire a superare il "no se pol" (nel nostro dialetto- non si può)... Cioè quell'atteggiamento diffuso per cui se bisogna impegnarsi per fare qualcosa che costa fatica è più comodo dire che non si può fare e chiuderla là... E a questo proposito cito un pezzo di canzone che cantavo stamattina coi miei ragazzi:
Non è facile volare
ma quel sogno è raggiungibile
l'impossibile potrai scoprire
che possibile è


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507852 maddy
Grazie Maddy, accidenti 39 di febbre con questo caldo!!!! Speriamo passi presto!

Claudina 2

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1-cerca sempre di programmare qualcosa per il domani(viaggi cene passeggiata)
2-godere di tutto ciò che si fa
3- scacciar via le ansie e le paure per il futuro
4-fare una vita sana curare L alimentazione e L attività fisica
5-aiutare sempre le donne che iniziano il loro percorso dopo L incontro con il k

Pat

Sondaggio proattiva

1) Prendere in mano la propria vita e decidere che strada prendere. Come quando l'oncologa mi consigliò la chemioterapia per un beneficio sulle recidive del 3% e io decisi che non l'avrei fatto e che mi prendevo il mio rischio.
2) Volersi più bene e non pensare sempre di far contenti tutti, ma avere un sano egoismo
3) Decidere a 52 anni di iscriversi in palestra, dopo essere state sempre sedentarie e scoprire ora di non poterne più fare a meno
4) Non lasciarsi vivere, la vita è unica. E' lacrime e sorrisi , ma è una sola, abbiamo solo questa. Tenere sempre a mente questa cosa per poter vivere sempre al meglio

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Lucy

Ecco il mio elenco su come essere proattivi:

1) Vedere sempre il lato positivo;
2) agire per se stessi, subito, facendosi guidare da un sano egoismo
3) agire per gli altri
4) amare la vita a prescindere.
5) Tirare fuori i sogni dal cassetto e realizzarli grazie ai punti di cui sopra.
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Cle 73
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Vedere la luce in fondo al tunnel, anche se questo è lungo km e km

Fidarsi del proprio istinto

Ascoltare prima i nostri pensieri e il nostro corpo e poi ció che viene detto dagli altri, quindi essere protagonisti delle scelte

Non seguire il gregge, ma esprimere la propria creatività

Conversare con la paura

Agire piuttosto che subire

Trovare il tempo per amare e farsi amare
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Dany 73

Secondo me la proattivita'

1) vivere con un po' di sano egoismo per se stessi
2)non procrastinare le cose o le situazioni/emozioni (tipo fare un viaggio o semplicemente andare a fare una passeggiata) pensando che ci sarà un giorno migliore
3) essere meno paurose e un po' più reattiva nelle cose ( tanto anche se stai sempre attenta se deve succedere una cosa succede) tanto vale godersi la vita e farsi meno paranoie
4) amare e abbracciare le persone a cui voglio bene sempre di più
5) amare me stessa sopra ogni cosa (scritta per ultima ma non Ultima)

Claudia83

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Diventero' proattiva con questi buoni propositi.

1) Voglio fare da oggi quel che mi piace veramente senza più compromessi

2) libera dalle zavorre (=stronzi) e solo con bagaglio a mano

3) Voglio osare come mai non ho fatto

4) c'e' sempre una soluzione

5) non mi basta più saperlo, ma convincermi veramente che " il tempo non è nelle nostre mani"

Alle 18.30 ho fatto il 2° bagno della stagione, il 1° ieri sera , spettacolare! È un'ora perfetta, i più sono andati via e mi son goduta la spiaggia come non mi era mai successo prima.. sedermi in acqua cercando il punto più fresco..il sole basso che ti sfiora..poi arrivo a casa e trovo 8 chiamate..mia mamma, sono diventata zia per la 29a volta! una bellissima cucciola di 4,3 kg.
Adesso ho letto tutti gli arretrati, non vorrei dimenticarmi di nessuna..erano 11 pag.
Il pensiero più forte va a te Maddy, con questo caldo la febbre a 39!! Tremendo.. speriamo domani tu stia meglio.
Grazie Mirella per aver accettato l'invito del dottore, lui sa di cosa abbiamo bisogno. Un abbraccio a lei e uno stritoloso a te Dada, caspita ero rimasta a fine estate e invece settimana prossima.. e allora andiamo!
Ale sei troooppa roba..e che fisico! Bella bella bella. Sai, credevo che dopo aver perso la prima metà avrei indossato i foulard e invece no. Ne ho pochi, mio marito me li tiene rasati 1 cm ed esco così. Mi guardano? Beh in effetti sono un tipo. (me lo ha detto mio marito).
Adesso comincio a perdere colpi e mi si chiude la palpebra..un abbraccio a te Star e alle Rfs hanno fatto terapia.
Amica, un pensiero positivo per il tuo amico, tengo le dita incrociate anche per lui.

Buona notte a voi Rfs e a lei dottore.

Ciao a tutti,
sono il figlio di Vincenza, una ragazza di 65 anni a cui è stato diagnosticato un triplo negativo.Vorrei prima esporre i dati più utili al Dottor Catania per inquadrare il caso e magari avere un suo parere, poi entrare nella sfera personale.

In aprile c'è stato il riscontro strumentale di un nodulo alla mammella destra, il 26 aprile è stata effettuata l'Agobiopsia con l'identificazione di un carcinoma duttale infiltrante (B5) ER e PgR negativi, ki67 = 40%, HER2= negativo (score 0).
Il 21/05/19 è stata effettuata quadrantectomia destra e biopsia del linfonodo sentinella. Il programma diagnostico terapeutico propone terapia con schema EC (Epirubicina e Ciclofosfameide) a cadenza trisettimanale per 4 cicli seguiti da Tavol settimanale per 12 settimane. Al termine della chemioterapia viene proposta radioterapia precauzionale della mammella residua.

Ho omesso i risultati più dettagliati del referto istologico post-operazione, potrei allegarli se utili al Dottore. Riporto comunque che il linfonodo sentinella è risultato indenne da metastasi, che le resezioni chirurgiche sono risultate indenni da neoplasia e il ki67 è stato ritoccato al 65%.

Il 7 Luglio la mia mamma incontrerà il medico per confermare il programma terapeutico e iniziare la cura.

La mia mamma è battagliera e pronta, per quel che si può, ad affrontare le cure.
Abbiamo associato questo evento ad una metafora del tutto floreale, che ci tengo molto a riportare. Abbiamo detto che sarà lo stesso di quanto si è presa cura di una Calla che era marcita fino al rizoma e data per spacciata. La mia mamma l'ha pulita, disinfettata e dopo tanta cura, pazienza e tempo ora sta nuovamente fiorendo.

Ora vi starete chiedendo: ma questo, che ci fa qui?! Dopo la notizia mi son trovato in confusione a cercare spasmodicamente nel web informazioni utili alla mia mamma e sono finito qui. La mia mamma ama più la vita all'aria aperta del web e mi piacerebbe fare da tramite con questa bella realtà che mi ha colpito molto così da trarne il supporto del Dottore e di tutte voi, con l'obiettivo poi di restituirlo con gli interessi

Torno ora dal pronto soccorso perché al lavoro causa eccessivo caldo sono svenuta era dalle 20 che aspettavo sono sfinita buonanotte a tutte

Buongiorno o ancora buona notte...Non so cosa sia meglio dire,resta il fatto che qui tra caldo ,cortisone e penso pure ciclo saltato,Non si dorme.
Titina...mi dispiace che non sei stata bene...in effetti fa tanto caldo.Stai bevendo abbastanza?
Tania 70...tanti auguri per la nascita della tua nipotina
Benvenuto al figlio di Vincenza(poi dicci come ti chiami)...molto bella l'immagine della calla.
Hai fatto bene a scrivere qui,Non cercare altre informazioni nel web...qui potrai avere informazioni dal dottore e il giusto supporto da parte di tutte noi.La tua mamma fa benissimo a voler trascorrere tempo all'aria aperta
Maddy...come stai cara?

Il caffè non lo metto ancora su ...è troppo presto!

Buongiorno famiglia RFS ❤️,
caffè schiumoso e thè fumante pronti
Titina

Mi dispiace un sacco tesoro, questo caldo ci mette a dura prova, come già ti diceva Marty sforzati di bere molto... Coccolati un po' Ti abbraccio forte forte

Benvenuto al figlio di Vincenza Sono certa che la tua ragazza di 65 anni, per come la descrivi, affronterà con il piglio giusto il percorso di cure e tutto si risolverà al meglio

Nina
Felicissima per eco ok

Laura
Il soffio di Tania ha funzionato la schiena va un po' meglio Domani mattina parto per andare una settimana al mare a Follonica ( sul Tirreno vicino a dove abitano Amica69 e Mare64) Sarò con mia figlia che è in ferie per una settimana, la cucciola , mio marito e mia mamma e naturalmente pelosi. Mio genero non può venire perché non ha ferie. Ci godiamo intanto questa settimana poi replicheremo in agosto. Un abbraccione e buon proseguimento di fritturine

Buongiorno tesoro, corretto .
In effetti hai perfettamente ragione
Come stai ?

salvocatania
mi spieghera' che c'azzecca il dolore al gluteo con la terapia ormonale !
Dott la fisiatra mi ha detto ai tempi che la terapia ormonale ha accentuato il dolore al gluteo..
Ho riferito quello che ha detto la dottoressa.

Speranza
Davvero tanti complimenti alla nostra super prof.

Lucy
Tantissimi auguri di buon compleanno anche se in ritardo... Spero che tu abbia trascorso una bella serata a sorpresa!!!!

Stella
Vero le ciccionette pesano !!!! Baci bacioni bacetti a te e alla cucciola

Beatrice Duranti
Congratulazioni per la sua tesi dott. Beatrice Argomento molto interessante Lo so, mi dirà che sono di parte...

Buongiorno Creamy
Certo lei è la mia motivatrice e io la sua
Quanto al fisico mia cara...anche tu non scherzi, sei una bambolina bellissima

Buongiorno bloggggg

Titinaaaa
Che combini?! Questo caldo insopportabile ci mette tutti in ginocchio ....spero che tu stia meglio....fai sapere e stai al fresco oggi!

Lori
Anestesia locale scollamento della gengiva buco nell'osso sonda che penetra gratta via ed aspira l'ambaradam....il dentista( figo) mi ha detto che non sentirò niente .......ed io... CI CREDOOOOOOOOO! : Dovrò fare antibiotico prima durante dopo e tenere a portata Tachi1000.
Mi ha detto di andare accompagnata.
Che avrò gonfiore e forse lividi....forse.Siamo varianza
Questo giro lo faccio con la mia amica...il maritozzo in negozio.
Tu cosa devi fare?