Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno

Rfs, Dottore
Siamo a 96.000

.....e 18

Più o meno siamo lì...forse fumo leggermente meno.

Io soffro di colite x cui devo limitare verdure. La frutta non la mangio praticamente mai,da sempre,solo un po'in estate . Non mi ha mai attirati e ora con la colite è meglio così.
La pasta mi gonfia e mi dà sonnolenza durante la digestione per cui la mangio solo una o due volte alla settimana. Preferisco il riso,fo solito bollito con verdure, tonno o salmone affumicato,ecc...e lo mangio a pranzo.
La sera di solito mangio carne,pesce , talvolta un po' di formaggio o tonno o sgombro in scatola, più verdure ma non in foglia,sempre x Via della colite.
Dopo cena sempre qualche biscotto,caffè e in estate talvolta un gelatino.
Colazione con caffè piu latte di cocco ,biscotti o fette biscottate con marmellata oppure pane fatto in casa.
Diciamo che la colite mu ha messo molto il bastone tra le ruote!!

Marty 79
Siamo un po' incoscienti vero ma sincere e trasparenti.
Come dice Dada una cosa alla volta.
In 3 mesi mi si è capottata la vita, il sonno, il lavoro, le priorità, l'alimentazione è il fumo....
Un passo alla volta e diremo definitivamente stop al fumo...
Che ne dite, la accendiamo ??

Claudia83..grazie per quello che hai postato sull'alimentazione...misa' che devo iniziare davvero a mettere in pratica i consigli del dottore,soprattutto in previsione della terapia ormonale.

Che..la sigaretta??

Errore !

Scusa ! Pensavo che l'avessi chiesto a me !

Ale ...Ma tu come facevi a fare tutto quello sport fumando??..ce l'avevi il fiato?

Marty 79
Sei un mito Marty

Buonanotte blog

Marty 79
Si diciamo che ora è un'altra cosa, ne ho di più, ma pure fumando prima diciamo che compensavo con lo sport l'ossigenazione.
In sintesi il fiatone mi veniva ma dopo 17km di corsa e la resistenza non mi è mai mancata.
Ora sento la differenza non fumando più le 15/18 sigarette al giorno.
Tu quante ne fumi?
Da dire che io avevo iniziato a 30 anni ...da scema

Lucy46
Notte stellina

...no va be' dopo 17 km a me altro che fiatone...manco le bombole mi salvano.
Allora prima fumavo un pacchetto al giorno,adesso una 15ina

Io credo di partecipare ATTIVAMENTE al forum perche' lo leggo tutti i giorni e anche se intervengo raramente ho spiegato piu' volte perche' preferisco leggere ed intervenire quando ho qualcosa da dire. E' un problema solo caratteriale.
Comunque anche se partecipo raramente ho scritto la mia storia (vedi n. 5 all'indice prima della tua che e' la n.6)
https://www.medicitalia.it/public/uploadedfiles/File/nostra-storia-rfs.pdf

ho partecipato a tutti sondaggi degli ultimi anni e anche se scrivo poco sono intervenuta almeno una cinquantina di volte.

Che fai mi dai del Lei ? Ho appena compiuto 30 anni !

Katia