Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno
Adsc3
Lunedì io invece farò come
Per controllo BRCA preventivo ecografia seno e martedì risonanza magnetica 🌈. A prescindere L ecografia già la facevo una volta l’ anno .
Adsc3
Linda1980
Ah ok . Ma hai fatto visita con un genetista ?
Ah ok . Ma hai fatto visita con un genetista ?
pepeli
Linda1980:
Poi vabbé faccio tanti piatti non light ma quelli non li metto😅Magari uno ogni tanto x tirarci su il morale!!☺️☺️
X esempio stasera io ho fatto omelette con due uova a testa+prosciutto e formaggio dentro!!
Mmmmmmmmmmm booonaaaa!!🤤😋🤤😋
Ma non ditelo a nessuno!!
Era un secolo,forse di più che non la facevo.
Adri-71
Tati
Io ho preso un bel po' di peso durante il covid che poi non ho più smaltito perché ho continuato a non mangiare sempre bene. Dopo la diagnosi a maggio ho cambiato totalmente alimentazione, mangio pasta/riso 2 volte alla settimana, carne rossa e bianca 1/2 volte alla settimana, il resto delle proteine da uova, pesce e legumi (niente latticini perché non vanno d'accordo con Abemaciclib, quindi prendo latticini vegetali), e tanta frutta e verdura. Ma quello che mi ha fatto perdere parecchi chili in poco tempo penso sia stato il fatto che ho tagliato completamente gli zuccheri (gli unici zuccheri che assumo sono quelli naturali della frutta, e ovviamente quelli contenuti negli altri alimenti). Ho perso 8 kg in poco più di 3 mesi. Certo ne avevo da perdere quasi una quindicina eh?, infatti i primi sono andati veloci ma adesso non ho più perso niente da quasi un mese. Con mia figlia abbiamo fatto un menu settimanale (solo con il tipo di alimento) e devo dire che questo mi aiuta molto a mantenermi in carreggiata oltre anche a facilitarmi nel fare la spesa (ridotti a zero gli sprechi)
Io ho preso un bel po' di peso durante il covid che poi non ho più smaltito perché ho continuato a non mangiare sempre bene. Dopo la diagnosi a maggio ho cambiato totalmente alimentazione, mangio pasta/riso 2 volte alla settimana, carne rossa e bianca 1/2 volte alla settimana, il resto delle proteine da uova, pesce e legumi (niente latticini perché non vanno d'accordo con Abemaciclib, quindi prendo latticini vegetali), e tanta frutta e verdura. Ma quello che mi ha fatto perdere parecchi chili in poco tempo penso sia stato il fatto che ho tagliato completamente gli zuccheri (gli unici zuccheri che assumo sono quelli naturali della frutta, e ovviamente quelli contenuti negli altri alimenti). Ho perso 8 kg in poco più di 3 mesi. Certo ne avevo da perdere quasi una quindicina eh?, infatti i primi sono andati veloci ma adesso non ho più perso niente da quasi un mese. Con mia figlia abbiamo fatto un menu settimanale (solo con il tipo di alimento) e devo dire che questo mi aiuta molto a mantenermi in carreggiata oltre anche a facilitarmi nel fare la spesa (ridotti a zero gli sprechi)
pepeli
Adsc3:
Io non so cucinare non mi appassiona purtroppo però se sono ricette veloci mi piacerebbe prendere spunto per mangiare bene 🥰. Ma adoro chi lo sa fare perché una cosa semplice diventa specialeIdem io!!
Facili e velocissime sono gradite 👍👍
pepeli
Adri-71
Io un biscottino la sera, anzi due,non riesco a non mangiarli..... proprio non riesco....😣😣😣
Io un biscottino la sera, anzi due,non riesco a non mangiarli..... proprio non riesco....😣😣😣
pepeli
Vitto84:
Il mio compagno cucina " da ospedale " ben da prima della mia malattia... lo coinvolgero' nel farmi dettagliare qualche ricetta !Che bravo!! Nemmeno la pizza una volta a settimana??
Ecco sì abbiamo bisogno di lui!!
Grazie
Giuli91
Buona sera blog ❤️
Linda1980
Adsc3[/b]No non ancora
Linda1980
Adri-71:
Con mia figlia abbiamo fatto un menu settimanale (solo con il tipo di alimento) e devo dire che questo mi aiuta molto a mantenermi in carreggiata oltre anche a facilitarmi nel fare la spesa (ridotti a zero gli sprechi)Anche io lo faccio!E' molto utile
Adsc3
pepeli
Anche io non adoro dolci ma la sera …. Ci vuole qualcosina … a volte mangio gallette di riso ricoperte di cioccolato che adoro
Anche io non adoro dolci ma la sera …. Ci vuole qualcosina … a volte mangio gallette di riso ricoperte di cioccolato che adoro
Linda1980
pepeli:
X esempio stasera io ho fatto omelette con due uova a testa+prosciutto e formaggio dentro!!
Mmmmmmmmmmm booonaaaa!!🤤😋🤤😋
Buona!!!!!!!!!!😋😋😋
Io stasera uova e broccoli
Adsc3
Linda1980
Questo consiglio di farlo .. se sei interessata a sapere . io L ho fatto non per questione mamma ma
Questione pancreatite avuta ( mio padre e portatore di fibrosi ciatica ) ha una lieve mutazione . Che spiegherebbe in parte i suoi episodi .
Io non c’è L ho ma oltre a questa ho fatto altri esami generici in base alle malattie familiari .. la genetista però non si preoccupò della questione di mia nonna e sorella di nonna del tumore al seno .
Questo consiglio di farlo .. se sei interessata a sapere . io L ho fatto non per questione mamma ma
Questione pancreatite avuta ( mio padre e portatore di fibrosi ciatica ) ha una lieve mutazione . Che spiegherebbe in parte i suoi episodi .
Io non c’è L ho ma oltre a questa ho fatto altri esami generici in base alle malattie familiari .. la genetista però non si preoccupò della questione di mia nonna e sorella di nonna del tumore al seno .
- Modificato da Adsc3
Lori Fiduciaria
io ci sono
Lori
Adri-71
pepeli:
Io un biscottino la sera, anzi due,non riesco a non mangiarli..... proprio non riesco....😣😣😣 Eh Pepeli, ti capisco! A me i biscotti mancano tanto la mattina a colazione. Ora sto cercando ricette per fare biscotti senza zucchero ma che abbiano un minimo di sapore e non sappiano di cartone....ma sono una schiappa a fare dolci!
