Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno

Patri Fiduciaria:
Oggi fiumi di fili colorati 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 per:

- Star76❤️
che inizia i controlli con eco mammaria 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

- il marito ❤️di 67 Stefy❤️
che toglie un neo sotto al piede 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

- la mamma ❤️ di Leonhart ❤️
che inserisce il picc 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

- le altre RFS❤️
impegnate in visite terapie controlli attese o che ne hanno comunque bisogno 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

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impegnate in visite terapie controlli attese o che ne hanno comunque bisogno 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

Io mio senologo mi ha vivamente consigliato da subito di seguire la dieta Diana, leggere i libri e guardare video del dott. Berrino. Poi io ho eliminato da inizio aprile: miele, pasta di grano tenero, pane bianco, pizza, biscotti, latte e latticini , arance( mi piacciono un sacco na avevo letto da qualche parte che la loro assunzione poteva favorire l'insorgenza o la recidiva del cancro al seno ), tè nero, zucchero, modero l'uso del sale preferendo spezie per insaporire i cibi ( ma non usando più peperoncino e altre spezie piccanti ). Cerco di assumere crucifere yna volta al giorno. Mangio pomidiri, insalata ai quali aggiungo semi si girasole, semi di luno, semi di zucca. Poi ho introdotto anche i semi di chia. Ho virato sulla pasta per celiaci con 100% farina di lenticchie rosse, la stessa pasta con 100% di farina di piselli, 100% di farina di ceci. Diciamo che non ho ancora provato ke ultime due, essendomi trovata bene con quella di lenticchie. Ecco, i sedanini di lenticchie rosse li ho mangiati anche oggi, verso le 2:20, per cercare di tenere stacco dalla chemio, con degli spinaci bolliti, broccoli bolliti, 3 spicchi di aglio, però. E questa mattina, dato che in reparto mi avevano espressamwnte detto di presenrarmi non a digiuno, ho mangiato una banana verso le 6. Ahimé, questa sera ho fatto un frullato con una banana, mezzo avocado, cannella e latte di soia. Se dici che si scinsiglia l'assunzione di banane e di aglio, ho toppato alla grande. Ho seguito il link cui ti aveva rimandato il dott. Catania quando avevi chiesto informazioni riguardo consigli sull'alimentazione da tenere durante la chemio, un articolo del dott. Berrino, e mi sono procurata il miso, kuzu, alghe wakame, salsa di soia ma per ora ho solo provato ad introdurre nella mia dieta il miso ( nella minestra ) e la salsa di soia ( sull'orzo bollito. Anche se continuo a preferire l'orzo bollito con aglio, pico olio exteabergine di oliva , anche con l'aggiunta o di broccoli bolliti, cavolfiore, biete, spinaci.

Rain1984, e finché ci sono, mangio mirtilli, lamponi, fragole. Frutta di stagione. E mandorle, noci, nocciole, anacardi. Spero di poter riuscire a continuare ad aggiungere crusca di avena e fiocchi di avena nei frullati con banana, avocado e cannella. Cercherò di aggiungere zenzero fresco al tè verde o ad altre tisane. Pesce due volte la settimana. Bistecca di pollo una volta. No carni rosse. Dimenticavo, naturalmente ho smesso di mangiare pompelmi. Pane poco, ma soltanto integrale. Ho trovato dei crackers con circa l'85% di farina di segale integrale bio, 9% di semi di sesamo ( ai semini che ho introdotto nell'alimentazione ci sono anche questi, che aggiungo ad insalate o verdure) e quel che rimane è sale, che mi piacciono. Devo vedere di procurarmi anche il tofu.