Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno

buongiorno famiglia RFS stamattina tutta per voi la torta di mele di nonna Gilly io sono ancora sotto le coperte e vi leggo da qui al calduccio. Buon sabato a tutti!!!!

😮La mia preferita!La torta di mele.Grazie Annina questa coccola ci voleva proprio ❤️

Buongiorno blog!
Met

Buongiorno blog, buon Sabato a tutti

Met
Buongiorno a tutti e buon sabato...
Diciamo che ci si abitua...col cambio di stagione sarà un po meglio sopratutto la notte ..ma soprattutto impara ad ascoltarti mentre arrivano le caldane...
Alcune bevande o cibi rendono la caldana più intensa... con me ha funzionato camminare(senza ascoltare i doloretti maledetti).. se cammino costantemente le caldane sono meno intense e frequenti

Buongiorno e buon sabato a tutti ☀️❤️

Sole Siciliano
Un abbraccio ❤️

Met
Con l'arrivo della stagione invernale diminuiscono sicuramente,aiuta tanto l'esercizio fisico.

Buongiorno blog io ci sono
❤️❤️❤️

Ciao Dada,tutto ok?

Tu prendi qualche integratore per le caldane o fai esclusivamente esercizio fisico?

Stefy67 tanti auguriiiiiii in ritardo!🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

La resilienza a me risulta così difficile.... ci provo ad allenarla, come cerco di imparare qui, ma a volte questo "allenamento" mi provoca altro stress 😅
Io sono una che ha sempre fretta nelle cose, quindi il non vedere un risultato subito, su qualsiasi cosa, già mi crea difficoltà. So che è sbagliato, ci sto lavorando

Ciao Risa, che bello rileggerti! Ho visto che stai facendo le bianche e poi sono previste le rosse. Come sta andando? Hai fatto già qualche esame per cui si possa vedere se la massa inizia a regredire? Mi ricordo che dicevi che il seno era molto infiammato.

Claretta
Ho preso Femal almeno 3 compresse al giorno ...l'ho assunto per 6 mesi ma sinceramente ero sballata dagli sbalzi caldana e brividi anche d'estate... è sicuramente valido ma è soggettivo l'effetti
Ho fatto l'agopuntura e mi sono trovata abbastanza bene ...diciamo che è una pratica che andrebbe rifatta periodicamente e io ne ho fatto un ciclo ma per la distanza e gli impegni di lavoro non ho più ripetuto ..
L'esercizio fisico, l'alimentazione e capire un po come gestirmi con l'amico ventaglio sono le cose che mi aiutano di più. L'impatto è stato enorme perché fino a due anni fa non sapevo minimamente cosa significasse sudare neppure sotto sforzo