Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno

Buongiorno Dottore, stavo leggendo i suoi consigli sulla ripresa graduale e l'importanza dell'attività fisica. Premetto che non ne vado matta per l'esercizio fisico ma un po' mi obbligavo a farlo già prima perché non mi piace non fare proprio niente, quindi spazzavo con qualche corsetta (mini, ma era qualcosa) o qualche corso in palestra, giusto per muovermi un po (tipo fit box (blando eh) o tonificazione).
Visto che ho l'espansore (sotto il muscolo), che stanno ancora gonfiando, mi dicono di non sollecitare quel braccio perché il muscolo si deve riassestare, suppongo quindi che dovrà essere così al meno finché non finiranno i gonfiaggi, e forse anche un po' di tempo dopo. In quale momento si potrà cominciare a fare esercizi con quel braccio? Andrebbero bene tutti i tipi di esercizio? (intendo molto gradualmente, ovvio, ma esercizi come fare pesi, tirare, fare flessioni, suppongo che siano sconsigliati per un bel po').
Grazie!

Mi sento come stessi per svenire, ma ovviamente non svengo….

L'istologico del linfonodo sottomandibolare in necrosi tolto a Loris, quello che abbiamo dovuto attendere per approfondimenti perché avevano dei dubbi, è risultato negativo! 🎉

Il 2 aprile 2005 ci lasciava Papa Wojtyla

Ecco qui il bigliettino che mi hanno fatto i bimbi e che tengo in bella mostra sul comodino:

domani riposo e serata con le colleghe

È tanto che non ti mando un saluto...
Ciao Dark!
Come va?
🥕🥕🥕per Furia!