Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno
Titina Fiduciaria
Buongiorno ragazze e Dott.Catania
Tantissimi fili colorati a tutte
pepeli
Mercoledì ho fatto controllo dalla dietologa e mi ha detto di mangiare di più e non devo perdere più peso
Ieri ho mangiato:
Colazione fetta pane grano saraceno con marmellata yogurt greco 4 noci 2 kiwi 20 gr cioccolato fondente 72% (me l'ha aggiunto per aumentare un pò quello che mangio)
Ero a lavoro finito slle 15 quindi barretta a mezzogiormo
Merenda tisana limone e zenzero 10 mandorle spremuta arancia
Cena polpette con insalata di pomodori
Con la nuova versione della dieta tutti i mezzogiorni pasta farro o legumi secondo a cena zuppa di legumi o minestra e secondo pizza una volta a settimana polenta 1 volta a settimana e posso tenere un giorno o un weekend libero
Stefania Fiduciaria
Didi fiduciaria:
Buongiorno! Come stai?sto bene tesoro, un pò stanca come al solito ma mi definirei, dopo 7 mesi, in gran forma rispetto al passato recente
Ho impastato la pizza integrale, tra un pò la metto in forno, così potrò sfamare la ciurma al suo rientro scaglionato: figlio alle 14,30, figlia alle 15,30, marito tra le 16,30 e le 17. Ne ho fatto in abbondanza per pranzo, merenda e anche per cena. IO OGGI HO DATO
Buona salute a tuttissimi
pepeli
Titina:
Ieri ho mangiato:
Colazione fetta pane grano saraceno con marmellata yogurt greco 4 noci 2 kiwi 20 gr cioccolato fondente 72% (me l'ha aggiunto per aumentare un pò quello che mangio)
Ero a lavoro finito slle 15 quindi barretta a mezzogiormo
Merenda tisana limone e zenzero 10 mandorle spremuta arancia
Cena polpette con insalata di pomodori
Con la nuova versione della dieta tutti i mezzogiorni pasta farro o legumi secondo a cena zuppa di legumi o minestra e secondo pizza una volta a settimana polenta 1 volta a settimana e posso tenere un giorno o un weekend libero
WOW!
colazione bella abbondante vedo!!
mi sembri molto ben seguita!
mangia Tity !!
pepeli
Stefania BS:
sto bene tesoro, un pò stanca come al solito ma mi definirei, dopo 7 mesi, in gran forma rispetto al passato recente
Ho impastato la pizza integrale, tra un pò la metto in forno, così potrò sfamare la ciurma al suo rientro scaglionato: figlio alle 14,30, figlia alle 15,30, marito tra le 16,30 e le 17. Ne ho fatto in abbondanza per pranzo, merenda e anche per cena. IO OGGI HO DATO
supppppeeerrrrrr!
come sempre!
Ex utente
Eccomi. Ci sono
Ciao a tutti
Pattiy
Titina:
Mercoledì ho fatto controllo dalla dietologa e Io invece con tutta la buona volontà non riesco a seguire un regime dietetico con costanza. Il punto è che non mi va di seguire regole. Ma è un problema mio, ovviamente. Inoltre mi faccio prendere dalle novità del momento. Forse è un modo per restare nel qui ed ora. Non saprei. Ad esempio se passo per una strada e vedo una rosticceria con un cibo che mi ispira me lo compro. Soprattutto se è una novità. Qualcosa che non ho mai mangiato. Cerco comunque di darmi una regola. Nel senso se oggi vedo una pizzetta e la compro domani non la compro. Ma questo in tutte le cose. Questa sorta di carpe diem che mi porta ad afferrare le cose del momento. Altro esempio, non alimentare, stamattina ero a Napoli e per puro caso stavo concludendo una telefonata davanti a un negozio di estetica. È uscito fuori il tipo del negozio e mi ha dato un volantino coi prezzi. Finita la telefonata sono entrata nel negozio per farmi fare le sopracciglia. Ad esempio non lo avevo preventivato. È stata tutta una casualità. E io in questa casualità, in questa vita "non programmata", diciamo così, ci sto bene. Forse un modo per dire a me stessa che conta principalmente il momento presente. Forse perché comunque abbiamo impegni e scadenze, quelli legati ad esempio ai nostri esami e controlli medici, non procrastinabili. Non lo so forse la mia è proprio una reazione a tutte queste cose. È anche perché non ho figli. Credo. Altrimenti il problema dell'organizzazione, di uno scadenziario di impegni sorgerebbe anche lì. Non puoi pensare di vivere alla giornata quando ci sono figli da accudire. Mah! O sono io che sono fatta strana, però questo modo di essere mi fa sentire viva perché non mi fa sentire ingabbiata in altre regole, impegni, cose da dover osservare.
Patty 🐾
Sabi73
Stefania BS:
Ho impastato la pizza integrale, tra un pò la metto in forno, così potrò sfamare la ciurma al suo rientro scaglionato: figlio alle 14,30, figlia alle 15,30, marito tra le 16,30 e le 17. Ne ho fatto in abbondanza per pranzo, merenda e anche per cena. IO OGGI HO DATO Buona la pizza...sei un portento Stefania
Va..le
Dada
Bene Dada, un po’ il pancino sottosopra, comunque tutto molto gestibile. Questa volta la puntura dei fattori di crescita l’ho fatta di sera, ho dormito tutta la notte, mi sono svegliata bene, di giorno mi buttava proprio giù!!
Bene Dada, un po’ il pancino sottosopra, comunque tutto molto gestibile. Questa volta la puntura dei fattori di crescita l’ho fatta di sera, ho dormito tutta la notte, mi sono svegliata bene, di giorno mi buttava proprio giù!!
Tania70
pepeli:
Tania
concordo co Dada e Stella, è sempre meglio chiarivi, non aspettare altrimenti non vi chiarirete più e si ripeterà la discussione
Ragazze niente paura. Chiariti ci siamo ben chiariti, infatti ho scritto che non gli nego baci, abbracci e chiaccherate.
Aspetto che ripari al "danno" fatto a mia madre.
E su questo punto non cedo. 
Star76 fiduciaria
Buon pranzo blog io ci sono
pepeli
Patty:
Io invece con tutta la buona volontà non riesco a seguire un regime dietetico con costanza. Il punto è che non mi va di seguire regole. Ma è un problema mio, ovviamente. Inoltre mi faccio prendere dalle novità del momento. Forse è un modo per restare nel qui ed ora. Non saprei. Ad esempio se passo per una strada e vedo una rosticceria con un cibo che mi ispira me lo compro. Soprattutto se è una novità. Qualcosa che non ho mai mangiato. Cerco comunque di darmi una regola. Nel senso se oggi vedo una pizzetta e la compro domani non la compro. Ma questo in tutte le cose. Questa sorta di carpe diem che mi porta ad afferrare le cose del momento. Altro esempio, non alimentare, stamattina ero a Napoli e per puro caso stavo concludendo una telefonata davanti a un negozio di estetica. È uscito fuori il tipo del negozio e mi ha dato un volantino coi prezzi. Finita la telefonata sono entrata nel negozio per farmi fare le sopracciglia. Ad esempio non lo avevo preventivato. È stata tutta una casualità. E io in questa casualità, in questa vita "non programmata", diciamo così, ci sto bene. Forse un modo per dire a me stessa che conta principalmente il momento presente. Forse perché comunque abbiamo impegni e scadenze, quelli legati ad esempio ai nostri esami e controlli medici, non procrastinabili. Non lo so forse la mia è proprio una reazione a tutte queste cose. È anche perché non ho figli. Credo. Altrimenti il problema dell'organizzazione, di uno scadenziario di impegni sorgerebbe anche lì. Non puoi pensare di vivere alla giornata quando ci sono figli da accudire. Mah! O sono io che sono fatta strana, però questo modo di essere mi fa sentire viva perché non mi fa sentire ingabbiata in altre regole, impegni, cose da dover osservare.
Patty 🐾
questo è essere dentro il flusso della vita!
bellissimo!
se puoi farlo, fallo!
brava!
Magica81
Stella:
Non devi credere a ciò che hanno scritto...
È come quando il medico chiede lei quante sigarette al giorno fuma?
La risposta è sempre la metà.
Se il paziente dice 5 il medico deve scrivere 10, se il paziente dice 10 il medico scrive 20.
E così via
Ah, ecco, voi me le dovete spiegare queste cose perché io sono una boccalona
pepeli:
ma va là….forse perché mangi primo e secondo ad ogni pasto?Primo e secondo no ma io, lo confesso, se qualcosa mi piace, faccio pure il bis!!! Ditemi quante ave Maria per espiare così procedo
Fra76 Fiduciaria
Ieri era il compleanno di Ily82
Augurissimi tesoro ❤️ anche se in ritardo
💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝
Ex utente
Fra76:
Ieri era il compleanno di Ily82Auguri cara
Fra76 Fiduciaria
Magica81:
Primo e secondo no ma io, lo confesso, se qualcosa mi piace, faccio pure il bis!!! Ditemi quante ave Maria per espiare così procedo Tranquilla, sei in buona compagnia.
Io faccio un po' di fatica a seguire un'alimentazione più sana. A casa dei miei si mangia sempre come se non ci fosse un domani. Primo secondo e contorno.
A casa la dispensa è piena di snack e merendine per bambini. Insomma è una continua tentazione..a sgarrare. Però poi vi leggo e mi do una regolata