Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno
capisco che un uomo come lei possa avere avversari e detrattori... per questo (per scherzare, ma non troppo) ho pensato ad un complotto... vorrei avere la possibilità di utilizzare come lei immagini ed icone, per stampare proprio in mezzo a questo commento un "ecchisenefrega": nessuno di loro, probabilmente, verrà ricordato quando si sbiadirà l'inchiostro simpatico delle loro laute parcelle in "euri", nessuno di loro riceverà in tutto l'arco della propria vita solo la centesima parte del tributo di stima e di affetto che ho visto in questi giorni sul blog, non un loro articolo verrà atteso con la trepidazione con la quale molte di noi aspettano i suoi risultati sugli effetti della medicina narrativa, della condivisone, di quell'"altro"'di cui tanto ci ha parlato in questi mesi, e sopratutto a nessuno di loro sarà dato di poter dire (anche di fronte alla comunità scientifica) quello che lei ha scritto nelle sue cinque motivazioni, di aver lasciato il mondo migliore di come lo ha trovato! E spero che se qualcuno dovesse malauguratamente decidere di inseguirla e accopparla, lo faccia in occasione della sua prossima traversata del deserto, così da dover ingoiare un po' di sabbia prima di arrendersi e capire quanto è difficile acchiappare e fermare una persona con il suo cuore e la sua motivazione...
Alcuni di voi mi chiedono di illustrare un po' di piu' il concetto di 'impotenza appresa"
Faccio prima a copio-incollare quanto avevo scritto tempo fa
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Nessuno di noi sa di cosa sia capace sino a che non prova .
Questo aforisma fai da te' l'avevo chiaro sin da adolescente. Ho sempre praticato sport anche agonistico alzando l'asticella ogni giorno .
Avevo paura del vuoto e mi sono ritrovato da adulto a lanciarmi con il parapendio da altezze veramente Fuoridiseno
. Avevo paura dell'ignoto e degli animali aggressivi e mi sono ritrovato a prendere delicatamente in mano scorpioni e serpenti quasi scusandomi con loro per averli disturbati nel loro habitat in deserti esplorati a piedi e con l'ausilio solo della bussola per l'orientamento.
Nonostante fossi ancora convinto di essere negato per qualcosa, abbandonato nel desertoTenere' (vuol dire il NULLA!) del Niger , da una carovana del sale di TUAREG,
scoprii da solo che
che poi e' la stessa frase che mi dira' anni dopo Onde quando ci siamo incontrati la prima volta.
Ero gia' un chirurgo oncologo e per sopravvivere ho provato a nutrirmi di bacche velenose e animali striscianti provando sulla mia pelle (febbre, lingua gonfia, e labbra gonfie) tanta empatia per chi e' costretto a fare la chemioterapia. Si' in quel momento ho pensato a lungo che quella chemioterapia naturale fosse l'unica possibilita' di salvezza.
Non ho ancora scritto e lo faro' con approfondimenti che quando parlo di resilienza e allenamento alla resilienza non parlo di un sentimento fine a se' stesso.
Non parlo mai tra l'altro neanche di ottimismo , positivita', di cui sono pieni i libri che si occupano del post-cancro , perche' come abbiamo visto per le marmotte , riguarda individui inclini geneticamente a vedere la realta' sempre sotto una luce favorevole.
Per tutti gli altri individui normali come me ritengo che sia molto importante parlare di un fenomeno cruciale per la nostra crescita che passa attraverso il superamento delle paure.
E' un fenomeno sottostimato e che invece condiziona la nostra vita perche' svolge un ruolo cruciale nel paralizzare la nostra vita dopo uno shock traumatico .
Parliamo della IMPOTENZA APPRESA ! Io ero bravissimo a scuola al liceo classico, ma ho appreso da altri di essere negato per la matematica.
Ho finito per crederci e non mi applicavo piu' anche perche' me la regalavano lo stesso a fine anno avendo voti altissimi in tutte le materie umanistiche.
Alla scuola media sono stato educato dai gesuiti...ed ho appreso di essere negato per il canto ! Mi facevano uscire quando formavano i cori.
A tutti noi ci hanno fatto credere di essere negati per qualcosa.
Non ci si riprende piu' per tutta la vita !
La ricerca dello sport estremo per me forse e' stata la reazione-rivincita per le impotenze apprese .
Ecco perche' leggere libri di personaggi che ce l'hanno fatta in qualcosa, come vincere il cancro, possono persino essere dannosi ("Si ma io non ce la faro' mai)" a causa della impotenza appresa dai genitori, fratelli, amici o bulli di scuola o di quartiere che ci hanno convinti di essere negati per qualcosa.
Tornando ai consigli pratici di resilienza sulla corsa, Le consiglierei di regalarsi un cardiofrequenzimetro con fascia pettorale
e via : corsa lenta o camminata veloce hanno gli stessi effetti benefici. L'importante e' incrementare la frequenza cardiaca (e quindi il consumo di ossigeno) . Se non si e' allenati e' meglio una corsa lenta in modo da non superare i 140 battiti.
Per chi inizia e' consigliabile l'INTERVAL TRAINING cioe' per qualche mese alternare 2 minuti di corsa con 2 minuti di camminata veloce
e poi gradualmente cominciare ad eliminare le camminate sino ad arrivare alla corsa continua.
Benvenuta Michela, e complimenti a Speranza.
Il percorso insieme è già qualcosa, e nel posto giusto, questo, è grandioso, è unico. Peccato per chi non lo sa o non decide di farne parte, perché ne trarrebbe solo vantaggio.
Dott. Scrivo di Corsa e senza punteggiatura. Il Termine leggerezza si riferiva alla prima Parte del discorso ( com'era il Blog e il cambiamento del blog) e non alla seconda sulla quäle resto in attesa anch'io di capire il perche'....
Vorrei Dire a Denis Che secondo me non serve scendere. Non e' successo nulla di irrimediabile, il Mio era un " rimprovero" da fiduciaria.
Il bis va avanti con le sue curve... Ciao Michela e benvenute alle nuove ragazze.come si dice gia' uscire dal guscio e' un passo Grande Verso il potercela fare.
Un abbraccio a tutti.
Francesca
Ps a Vagli ci sono stata da ragazza quando venne prosciugato. Sembrava di essere in una casetta delle formiche. Si trova in Garfagnana poco distante da Dove sono ora.
"Capitano ,mio capitano...".
È da ieri che penso a lei...non mi va che la facciano arrabbiare
Non lo merita
Speranza
Complimenti per il meritatissimo risultato!
Michela
UN abbraccio di BENVENUTO tra noi...starai bene qua ed abbiamo il Dott Prof Chir Psic Onc più in gamba del mondo!...non ti pentirai mai di esserti iscritta
Buon pomeriggio a tutti e bentornato Dott. Catania.
Chiedo scusa ma c'è un commento di Marea in risposta a Juventina di qualche gg fa (si parlava di istologico) che mi ha creato dubbi e paure: "avendo fatto la neoadiuvante dopo l'operazione puff... nulla da analizzare era sparito tutto".
Io sto facendo la neo, fin'ora ho fatto 3 EC ogni 14 gg e il mio triplo negativo è già sceso da 6 a 4 cm (urra!). Non mi hanno messo il repere perchè, cito da visita oncologica "non indicato posizionamento di repere in quanto l'intervento previsto successivamente alla chemioterapia è una mastectomia con ricostruzione e biopsia del linfonodo sentinella".
Mi chiedo: ma se non analizzano il mio tumore (quello che ne rimarrà al termine della chemio) o la mammella, come faranno a decidere quali terapie dovrò fare dopo l'intervento? L'esito dei fatt progostici su cui stanno basando le cure arriva da un altro ospedale di Torino, mentre ora sono in cura allIRCCS di Candiolo. Speravo che facessero un istologico sul tumore per confermare o sovvertire i fattori prognostici attuali. Boh, sono in tilt, ho cercato di darmi delle risposte ma non ne esco. Avrei bisogno di un vostro supporto/chiarimento.
Grazie,
Raffa
Dada 62
L'attimo fuggente
Capitano o mio capitano
Bellissimo
A proposito di corsa, ma è normale che a poco più di un mese dalla fine della terapia, io non riesca a camminare per più di mezz'ora perché poi mi fanno male le gambe?
grazie !! seguirò il consiglio
Ajtha Acklo
Hai cambiato avatar? Prima mora ora bionda?
Auguri Speranza...ho letto parecchi tuoi commenti e sei una donna di un certo spessore! Avere finalmente qualche certezza in più nella vita non guasta e sicuramente ti ripaghera' in parte delle fatiche di questo ultimo anno. Linda Torino
Grazie grazie, grazie!
Effettivamente è a me che, nel marasma, era sfuggita la risposta, me ne scuso!
Raffa72
Ti risponderà meglio il dottore, ma mi permetto intanto di dirti che credo proprio tu non debba allarmarti! Se scompaiono le palle...Tanto di guadagnato!
Didi, volevo trovare i capelli grigi, ma non sono previsti. Però, sul mio smartphone sono ancora mora, non so per quale motivo. Volevo mettere la mia foto, ma vedo che non c'è quella possibilità.
Grazie di cuore amiche mie 
Complimenti Speranza! 
Michel a ciao, anche io sono salita da poco sul bus 
Raffa