Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno
Leggo di Lost che ha portato la mamma a fare anche oggi sei km: complimenti, bravissimi!!
Oggi ho fatto una passeggiata in montagna: 2,5 km in salita ed altrettanti n discesa più impegnativi
So che non è tanto.
Ma quasi tutti i giorni cerco di camminare almeno almeno 40/50 minuti minimo sul tapis roulant.
Ultimamente li ho alternati a giorni in cui faccio una mezz'ora di esercizi x le articolazioni ed allungamenti xche avevo sempre mal di schiena.
Ma quando salto un giorno di attività fisica mi sento in colpa.
Voi come siete in costanza?
Mi sembra sempre di non fare abbastanza e di farmi vincere dalla pigrizia.
Grazie Lucy46 ci provo!
Pepeli, appena posso vado a camminare anche perché mi piace, ma in quanto a costanza... 
insomma! Per questo avevo preso l'impegno di andare in palestra, ma ora non si può purtroppo!
...a dormire!!
I sintomi che ho sono quelli che mi vengono anche con il reflusso gastroesofageo non controllato e io è un bel po' che non facevo terapia poi essendo allergica ai pollini può essere che si sia smosso qualcosa.
Se invece è covid spero di migliorare con il cortisone
Ah ecco, non era certo allora! Vabbè, l'importante è che comunque sia tutto sotto controllo.
Sto leggendo a ritroso...
Vero, sei proprio Paripampu!!
Continuo la lettura "gamberesca"
Non vedo l'ora di leggere Angel, ho capito che ha scritto
Eccoti!!! Un bacio grande a te, supermarmotta!!
Ciao! Io bene, Gio' un po' impanicata in attesa del controllo del 2 marzo.. speriamo ed incrociamo le dita!!
Ciao angel un abbraccio a te e a reby.
Come sta la cucciola di marmotta? c'è sempre la nonna con voi?
Buon pomeriggio Ragazze Doc
Come state?
Io uno straccio da questa mattina a tutt'ora nonostante sono uscita
Io odio le domeniche,le ho sempre odiate
Delusa anche dell'uscita.
Stamane il solito pianto da mandarmi l'aria ,e anche quando sono tornata a casa ...
Nonostante la bella giornata e il caldo (anche se quest'ultimo non lo reggo)
Non saprei che altro dire solo tanto,in......a
Voi come siete in costanza?
Mi sembra sempre di non fare abbastanza e di farmi vincere dalla pigrizia.
Io sono campionessa di pigrizia. Quella che dice comincio lunedì e naturalmente non lo faccio. Dopo l'intervento di ottobre mi sono adagiata. Spero che arrivando la primavera cambi qualcosa.
Voi siete tutte brave.
...esatto!Pepeli
Credo che i nostri mariti abbiano raggiunto il punto di saturazione!
Tu 3 io 2...
Eccheccaaaazzzzooooo!
E come dice Stella ❤non è facile starci accanto
Ma non è facile nemmeno portare il nostro fardello!
Quindi va cercato un equilibrio semiprecario
WLAVITA!❤❤❤❤❤❤
Bibi
Leggo che non stai bene oggi❤Ci aggiorni?
Francesca
Bello conoscere Lori Antonia ed Annaritaattraverso la lettura di questo capitolo! Grazie sempre!❤
Siamo andati a camminare...quanti bei colori! Sta arrivando la Primavera
Vedo che c'è qualche "bimba" nuova...
Un caloroso abbraccio di benvenuto a tutte voi.
Ciao Barbara,
I giorni no ci sono sempre. Dobbiamo aspettare che passi il momento resettare e ricominciare.
Cosa prepari per cena?
Grazie che ci rendi partecipe della tua vita.
Ti contendo il podio...
Ma la primavera ci aiuterà
