Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno

Buonanotte ragazze e Dott. Catania

Buonanotte a tuti❣️

Didi fiduciaria
Notte cara.

Non saprei proprio cosa scegliere !
Perche' erano tutte il coronamento di lunghissimi e faticosissimi allenamenti.
Allenamento alla resilienza tutti i giorni e non certo 15 minuti al giorno.
Appena laureato e gia' lavoravo come chirurgo, non avendo tempo per allenarmi , ad esempio mi alzavo alle 5 del mattino e da Milano partivo di corsa (21 km) ed entravo , il tempo di una doccia, in sala operatoria alle 8 all'Ospedale di Vimercate e la sera dopo 12 ore di sala operatoria altri 21 km in senso inverso.
Durissimi erano gli allenamenti propedeutici al deserto !
Allenamenti di orientamento con la bussola nel posti piu strampalati e isolati del Nord o della Sicilia .
Di notte da Canazei di corsa sino al passo della Marmolada facendo lo slalom con valanghe e slavine.
Allenamento a piedi nudi all'Idroscalo di Milano (mi guardavano tutti basiti) almeno una volta alla settimana per prevenire le vesciche nel deserto

http://www.senosalvo.com/il_deserto_parte_XII-I.htm

E tanto altro !
Come adattamenti al freddo sottozero , ma anche a temperature altissime spaventose anche a Milano : andavo in sauna per tempi pericolosi e a temperature altissime '

Tutto studiato nei dettagli per I tempi di adattamento.
Tutto dietro la motivazione "non saprai mai se ne sei capace se non provi"

Questa era la preparazione psico-fisica allo stress. alle paure, agli sforzi fisici prolungati.
Ho fatto da cavia per sperimentare nel secolo scorso dei test da sforzo cardiologico andando oltre le soglie previste dalle conoscenze e dal buon senso.

Poi le gare erano l'epilogo, il premio finale anche nei casi in cui ho rischiato la vita , ma ho rimediato solo 24 fratture nella mia vita sportiva nei modi piu' diversi e soccorso nei luoghi piu' impensabili.
Persino tirato giu' dai vigili del fuoco ad una altezza da brividi sulle Dolomiti essendo rimasto impigliato per ore sui fili elettrici ad altissima tensione con il mio parapendio !

Troppo lungo narrare anche solo del deserto.
http://www.senosalvo.com/maratone_intro.htm

Rifarei tutto !

Ma se dovessi avere il privilegio di incontrare la Signora Mietitrice per un colloquio prima di discutere del mio trasferimento.....non avrei un solo rimpianto , il rimorso di un solo sogno non realizzato !

Potrei dire solo SONO STATO FORTUNATO !

Ho vissuto abbastanza !!

Ora quello che verra' e' tutto un regalo !!!

Ciao a tutte!
Venus, ho letto! Abbiamo buone notizie! concordo sul fatto che l'acqua fresca la puoi bere anche a casa...... corri che la migliore medicina sarà l'abbraccio caloroso che ti scambierai con la tua piccina ..... dobbiamo spiegare sempre tutto a questi medici! le terapie curano le relazioni guariscono
Titina e le altre Rfs compagne di merenda, anch'io per queste feste mi sono data da fare, secondo me, a sto punto sono i sensi di colpa i più dannosi per il nostro organismo
Per quanto riguarda tetta e radio, non posso aiutare tanto.... Ho seguito istruzioni e non ho avuto grandi effetti collaterali, considerate che io ho fatto mastectomia
Creamy, se ho capito bene metterai espansore e non protesi definitiva, inizialmente avrai un po' di fastidio, poi ti abituerai
Annina che bello che sei andata a sciare, vorrei andare anch'io.... ma temo per qualche caduta, ho paura di fratturarmi qualcosa e i miei fastidi osteoarticolari non mi rendono per niente agile. Lo sci è uno sport bellissimo ma anche molto faticoso....

Gesù Gesù ahiaaaaaa che doloreeeeee. Ahiaaaa. Le scarpe nemmeno pregando entrarono vero?
Eppure mi ha colpito il sorriso mentre mostra tallone devastato.

Tesoro sicuramente entrerai a far parte di una squadra di super eroi e questo non te lo leva nessuno
Un abbraccio a te e a Ciccions

Buonanotte a tutti

Hahahahhahahahahahaha
Grande Didi hahahahahahaha. Poi le facciamo mettere la crema sulla torta...scommetti che sarà veloce e precisa?

mar
Notte Maria

Taniuccia mia, Gio è già uno sciatore provetto e dice 'mamma tu sei una principiante'. La sera finché non lo infilo nel letto continua a saltare come un grillo con il suo amichetto... Ma appena tocca il cuscino.... Buonanotte!!!!
Cle73 capisco e hai ragione, io forse sono un po' incosciente ma sono sempre stata una piuttosto sportiva (ginnastica artistica, danza) quindi ho poca paura e tanto entusiasmo. Per chi ha problemi ossei in effetti non è raccomandato lo sci alpino ma magari un po' di fondo? Dicono che in realtà sia bellissimo... Vorrei provare....
Un abbraccio tesoro

Con tutte quelle foto di sederi due erano i dubbi
Dada si rifaceva lato B
Dada prende lezioni di twerking.
Stella non esagerare ehhhh hahahahhahahaha. Bacio a Ciccionetta adorata

Dottore in questi giorni ho visto rocky 12345 su sky il suo racconto mi ha fatto pensare a le scene dei film in cui rocky si allena, la sofferenza, la determinazione, la rabbia ,il cuore ,la passione
una vita vissuta a 100 all'ora la sua c'è da essere molto orgogliosi

buonanotte a tutti un abbraccio speciale a Venus69 e un bacio alla nostra dolce pepeli .
MariaT il video non è esattamente come vanno le cose qui... Ma ti ringrazio per la fiducia
Notte ad ognuna di voi care RFS. Vi voglio bene amiche mie