Rif: Penso di essere depressa

Ciao, non sono un medico ma oltre a studiare medicina ho esperienza sia come paziente che come parente di un depresso.
La depressione,come sicuramente avrai letto in giro, ? una mancanza di volont?. Mentre la mente sembra lucida (e quindi come tu dici, godi nel sentirti triste, sei molto sensibile ed introspettiva) in realt? ti impedisce di godere appieno della vita.
Nonostante ci? tu stai chiedendo aiuto, e questo ? gi? un buon segno.
Se posso permettermi un consiglio, l'approccio migliore per tutte le patologie psichiatriche ? quello "integrato" che include spesso psicofarmaci(che vanno ad agire su alterazioni biochimiche del cervello o comunque su quel senso di mancanza di volont?) e questi supportano attivamente la tua risposta alla psicoterapia.
La questione di approccio psicoterapeutico e rieducazionale ? molto soggettiva, ma ? fondamentale che sia un'equipe a seguirti e non il singolo.
Se puoi rivolgiti ad un CSM (tramite il medico di base) o centri per esordi psicotici o altri centri ad approccio integrato, non ti far fuorviare sulla pubblicit? che si fa alla "terapia del momento".
La psichiatria e la psicologia sono modaiole, l'importante ? saper modulare la terapia sul soggetto.
In bocca al lupo!

Ti ringrazio davvero molto per l'interesse.
Hai centrato proprio il punto, non riesco a vivere pienamente la mia vita, e le cose che accadono sembrano passarmi quasi "di fianco", non so spiegarmi, è normale? E' normale quindi anche, sempre per un depresso, provare un certo piacere nello stare nella sua condizione?
E io concretamente al mio medico di base devo chiedere che cerco un supporto psicologico e psichiatrico o che vorrei rivolgermi alla CSM? Non vorrei prendere farmaci perchè ho paura che mi danneggino in qualche modo (nel corpo o nel cervello), non so se sia una paura fondata, ma mi sembra l'unica via in questo momento