Esame colesterolo e trigliceridi

Salve , il 27 ottobre 2017 avevo fatto il controllo del colestererolo ed era emerso che CHOL era 229mg/dl gli altri valori non li ricordo perchè non li ho sottomano , mi recai dal doc e mi disse di togliere i formaggi e curare l'alimentazione e così ho fatto.
Oggi 16/02/2018 ho rifatto il test in farmacia e di sotto metto i risultati :
CHOL : 157 mg/dL
TG: 133 mg/dL
HDL: 50 mg/dL
LDL: 80 mg/dL
Volevo sapere se possono andar bene, in questi mesi ho seguito un alimentazione a base di pesce -pollo e una volta settimana carne rossa frutta e verdura a volontà .latte di soia ed avena - fiocchi d'avena - fiocchi di latte magri- yogurt di soia e frutta secca ( nocciole-noci)
PS: Vi ringrazio anticipatamente per le risposte.

Direi che con questo regime alimentare il colesterolo totale è sceso sotto i 200mg/dl quindi ottimo .non ha comunicato i precedenti valori di HDL è trigliceridi e quindi non si può fare
confronto . sarebbe utile conoscere la sua età ed eventuali altri
fattori di rischio cardiovascolare come ad esempio glicemia a digiuno .peso corporeo e BMI . sedentarietà e familiarità . occorre inoltre tener conto che eliminando totalmente latte e latticini rischio un insufficiente apporto di calcio.
sono comunque a sua disposizione per ulteriori informazioni.
Dr Caterina Moschetti