ANSIA, ATTACCHI DI PANICO, DEPRESSIONE- ditemi la vostra

Ciao a tutti,
voglio raccontarvi brevemente la mia esperienza e sapere se qualcuno si trova nella mia situazione. Sono una giovane donna di 27 anni.
Il mio "calvario" comincia un anno e mezzo fa, Marzo 2017. Il mio primo attacco di panico in tutta la mia vita, nel cuore della notte. Prima di allora, non sapevo nemmeno dell'esistenza degli attacchi di panico; non dico di aver condotto una vita serena e felice, anzi... ma se c'era qualcosa che per me era come una certezza, era proprio al salute. In quel periodo, per qualche mese, ho fatto avanti e indietro dagli ospedali, ho fatto visite di ogni tipo ma ero sana come un pesce. La diagnosi di tutti era "DISTURBO DELL'ANSIA GENERALIZZATA E DAP". Mi sono rivolta ad uno psichiatra e mi ha prescritto una terapia di Daparox, 1 compressa da 20 mg al giorno per circa 7 mesi. I primi otto giorni mezza compressa. Ho notato un miglioramento eccezionale, passati gli 8 mesi provo a ridurre gradualmente ma ecco che cado nello sconforto più totale, perchè torna l'ansia e avevo come scariche elettriche lungo tutto il corpo. Sento il mio psichiatra e mi dice "non sei pronta", continuo ad assumere Daparox da ormai un anno ma sono visibilmente cambiata, Ho preso 7 kg e non mi piaccio per nulla, nonostante mi prenda sempre cura di me stessa, mi vesta bene, ma non riesco a vedere oltre i miei kg in più, gonfia e come se ogni tentativo di migliorare non sia valso a nulla. Vorrei intraprendere un percorso di psicoterapia ma con quello che guadagno sarebbe un investimento troppo alto per me, con tutte le responsabilità che ho, soprattutto perchè non vivo in una famiglia agiata e spesso devo occuparmi di pagare bollette e fare la spesa perchè mia mamma non guadagna a sufficienza.

Ho messo di piangermi addosso, o di guardare al passato, sto imparando a convivere con questa cosa, a guardare avanti e a farmi forza, ogni giorno, ma mi chiedo sempre quand'è che riuscirò a non prendere più quelle pillole. A ritornare ad essere una ragazza normale, senza alcuna paura.
Ho aperto questa discussione perchè mi piacerebbe sapere se qualcuno sta vivendo il mio stesso "dramma", e se qualcuno è disposto a darmi qualche consiglio.
Vi ringrazio, S.

Cara ragazza,anke io ho 27 anni ,e propio cm te ho sofferto di ciò....il mio dottore mi ha prescritto analisi,gastroscopia xke mi sentivo sempre soffocare ,ma tutto apposto...Il mio problema era Ansia....dopo L ansia sn venuti gli attacchi di panico,e poi la depressione totale...ho rifiutato ogni tipo di aiuto....Un giorno incontro una mia vecchia amica e mi parla di un libro ...IL POTERE DI ADESSO....Bhe che dire oggi sto bene....e tt senza alcun medico,psicologo....o medicinale...Ma un libro....
Tu nn devi convivere con ciò,fatti forza scaccia via tt dalla tua mente...leggi qsto qsto libro ti aiuterà a ritrovare te stessa...Ti faccio un grande inbocca a lupo...

Ciao anche io purtroppo so cosa vuol dire vivere in ansia.. Ho 31 anni, sono mamma da 3 anni e dovrei essere la donna più felice del mondo perché ho una famiglia bellissima, ho un figlio bellissimo e sano e invece c'è quest'ombra. Io i primi attacchi di ansia son comparsi più di 10 anni fa a seguito di due lutti in famiglia, che dato la giovane età ho sottovalutato e affrontato male e infatti dopo qualche mese sono comparsi i primi attacchi! Erano bruttissimi! Mi ricordo che alla mattina mi svegliavo e avevo male ai muscoli come se avessi corso una maratona. Mi sono sempre opposta a prendere farmaci perché non voglio essere dipendente da quelli perché purtroppo creano dipendenza altroché! Dopo due anni tra una cosa e l'altra mi era passato tutto ma era solo apparentemente... Ora a distanza appunto di 10 anni, mi son tornati perché la gravidanza purtroppo ha avuto un po di problemi e a seguito di un malore che ho avuto tutto è tornato. In più al lavoro, al ritorno mi hanno fatto mobbing per cui stress a mille anche per quello, ho passato tutto l'anno scorso in terapia psicologica senza farmaci e mi ha aiutato molto, ovviamente ne ho ancora e come ho già detto c'è sempre quest'ombra su di me, e mi sento cambiata moltissimo però sto cercando di vedere le cose con positività anche se è molto difficile. Io l'anno scorso non uscivo neanche per far la spesa da sola perché avevo paura di avere un attacco, dovevo essere sempre accompagnata, ora sto un po meglio ma non mi sento guarita. Cerco di concentrarmi su mio figlio che è la cosa più bella che abbia e funziona. E ho una famiglia che non mi abbandona mai ed ha capito che non era una cosa da valutare infatti grazie alla loro comprensione e pazienza ci sto riuscendo a migliorare.. Vi posso capire e condivido il vs problema. Solo chi ci è passato può capire! Leggerò il libro vediamo se può aiutarmi ulteriormente! Grazie per aver condiviso anche voi le vs emozioni ed esperienze.