Amenorrea causata da stress ?

Buongiorno, sono una ragazza di 20 anni alta 1,57 M per 46 kg di peso. Mi stavo chiedendo come calcolare il mio imc e se qualcuno mi può aiutare a capire se sono sottopeso o meno. Da 3 mesi non ho più il mio ciclo mestruale, e in questi ultimi 3 mesi ho perso tanto peso.. e sono sempre in uno stato di angoscia. Faccio anche attività fisica 4/5 volte a settimana. Qualcuno può aiutarmi a capire ?

Se ti puó aiutare ho trovato questo per il calcolo
BMI = peso in kg / (statura in metri * statura in metri)

In un individuo (che chiameremo Mario) con statura 1,75 m (175 cm) e peso 70 kg, l'operazione corretta è:

BMI di Mario = 70 / (1,75)2 = 22,9
Categoria BMI range - kg/m2
Sottopeso severo < 16,5
Sottpeso da 16,5 a 18,4
Normale da 18,5 a 24,9
Sovrappeso da 25 a 30
Obesità primo grado da 30,1 a 34,9
Obesità secondo grado da 35 a 40
Obesità terzo grado > 40

Comunque ho letto che l'eccessiva attività fisica puó andare a diminuire le mestruazioni o a farle saltare, credo che consultare il proprio medico sia la cosa migliore anche per le cose che magari sono cavolate.

Due anni fa avevo sviluppato un disturbo alimentare per cui mangiavo pochissimo, a volte facevo addirittura dei digiuni, ero sempre debole, mi ammalavo spesso e il ciclo non mi era venuto per 6 mesi! Le variazioni di peso da quello che ho capito possono alterare il ciclo mestruale ma la cosa a cui devi far attenzione è di star mangiando abbastanza, perché il ciclo alterato è solo un campanello d'allarme, se mangi troppo poco ti sentirai anche stanca, senza forze e magari anche giù di morale. Secondo me se il ciclo non ti torna dovresti comunque fare una visita medica

Ciao, quando ero dimagrita troppo ed ero sottopeso mi è sparito il ciclo per 7 mesi, tornato solo quando ho recuperato un po' di grasso.

E' normale, forse dovresti reingrassare un pochino e rilassarti.
(ovviamente escludi una gravidanza con un test se ci sono le condizioni per poterci pensare).

Se persiste meglio sentire un medico