Come misurare la glicemia: metodi e procedura
Tenere sotto controllo i livelli di glicemia è importantissimo nel caso di diabete, sia che venga trattato con farmaci antidiabetici orali, sia nei casi in cui si segua la sola dieta, in modo da monitorare il livello di compenso metabolico. La procedura è utile a capire se il livello di compenso è soddisfacente e stabile o se invece si ha bisogno di modificare la terapia, ma anche per stabilire che impatto i vari alimenti oppure l'attività fisica hanno sulla glicemia.
Grazie alla disponibilità di diversi tipi di glucometri, capaci di adattarsi alle diverse esigenze specifiche dei pazienti, è possibile misurare la glicemia in maniera autonoma anche a casa. Scopri di seguito i metodi e la procedura corretta per questo tipo di monitoraggio e come funzionano i misuratori di glicemia di ultima generazione.
Cos'è la glicemia?
La glicemia è un parametro che indica la concentrazione di glucosio nel sangue. Questo zucchero complesso è fondamentale per la vita dell'organismo in quanto rappresenta il principale nutriente di tutte le cellule, che lo utilizzano come fonte di energia. Nei soggetti sani i valori del glucosio vengono regolati grazie all'intervento di specifiche sostanze (ormoni), che li mantengono stabili durante tutto l'arco della giornata. Nei soggetti diabetici misurare la glicemia permette di valutare i livelli glicemici e intervenire all'occorrenza con la terapia nutrizionale, l'esercizio fisico o il trattamento farmacologico per riportare i valori nella norma.
Come misurare la glicemia?
Esistono metodologie diverse per misurare autonomamente la glicemia: grazie al glucometro oppure utilizzando i misuratori CGM (Monitoraggio Continuo della Glicemia).
Nel primo caso si tratta di un dispositivo medico portatile in grado di stimare il tasso di glucosio nel sangue. Il glucometro, chiamato anche reflettometro, è in grado di restituire con una buona approssimazione i valori glicemici attraverso una goccia di sangue capillare che viene prelevata dai polpastrelli delle dita delle mani.
Per effettuare la procedura è necessario essere provvisti di un glucometro, un pungidito con aghi e di apposite strisce reattive. Solitamente è possibile acquistare dei kit come Sinocare Safe contenenti tutti gli strumenti necessari.
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Una volta esauriti gli aghi pungidito per misurare la glicemia o le strisce reattive è possibile acquistarli separatamente, mantenendo il reflettometro originale. Bisogna però ricordarsi che ogni apparecchio richiede un modello specifico di cartine quindi, prima di acquistare le strisce sarà necessario verificarne la compatibilità col dispositivo.
La procedura per misurare i valori della glicemia con questa macchinetta è piuttosto semplice, basta seguire dei semplici step:
- Lavarsi accuratamente le mani;
- Prelevare una striscia reattiva dal contenitore, richiudendolo immediatamente;
- Inserire la striscia nel dispositivo e aspettare la conferma dello strumento;
- Usare la lancetta pungidito per praticare un piccolo foro sul polpastrello e porre delicatamente una goccia di sangue capillare sulla parte reattiva della striscia.
Una volta effettuati questi passaggi basterà attendere la conferma dell'adeguatezza del campione e leggere sul display il valore della glicemia. La glicemia si misura in milligrammi (mg) di glucosio per decilitro (dL) di sangue. I valori glicemici possono variare molto durante la giornata. A digiuno i valori considerati normali oscillano fra i 70-125 mg/dL, mentre due ore dopo un pasto i livelli glicemici dovrebbero essere minori di 160-180 mg/dL.
È importante ricordarsi di annotare il valore glicemico, in modo da poter fornire al proprio medico dei dati utili a capire se la terapia prescritta sia efficace o meno e, qualora non lo fosse, eseguire gli adeguamenti necessari. Alcuni dispositivi come quello proposto dalla Baurer offrono la possibilità di conservare nella memoria i valori di diverse decine di misurazioni glicemiche e trasferirle comodamente sul proprio pc tramite la porta usb.
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L'altro metodo per misurare la glicemia è quella senza pungidito e prevede l'utilizzo di un misuratore che funziona tramite un elettrodo montato su di una cannula flessibile posizionata sul braccio o in addome, da cambiare ogni tot giorni, a seconda del dispositivo. Il sensore misura la glicemia utilizzando il liquido interstiziale che si trova tra le cellule e garantisce una lettura continua dei dati.
Dato che il sensore andrà tenuto per diversi giorni (alcuni dispositivi possono anche essere utilizzati per 14 giorni di seguito), in commercio è possibile trovare diversi prodotti che permettono di proteggere il dispositivo e di tenerlo saldamente in posizione. Quelli più utili sono sicuramente i cerotti impermeabili che assicurano la stabilità del sensore anche quando si è sott'acqua o si pratica attività sportiva.
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È inoltre possibile optare per una fascia elastica da braccio per mantenere stabile il dispositivo di monitoraggio e assicurarsi che non si stacchi accidentalmente.
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È bene tenere presente che la scelta del dispositivo di monitoraggio va effettuata di comune accordo con un medico qualificato, che saprà valutare le esigenze del caso; stabilire il metodo per misurare la glicemia più adatto al paziente e dare le istruzioni necessarie sulla corretta misurazione a seconda del dispositivo consigliato.
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