Mindfulness

Una modalità per sviluppare la consapevolezza «PORRE ATTENZIONE IN UN MODO PARTICOLARE: INTENZIONALMENTE, AL MOMENTO PRESENTE E IN MODO NON GIUDICANTE.» Jon Kabat-Zinn

Dr.ssa Angela Di Burra definizione in psicologia

Pienezza della mente al presente.

Dr. Giancarlo Mancini definizione in psicoterapia

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