Igiene del sonno

Serie di comportamenti (modalità e orari, esercizio fisico, alimentazione, sostanze, etc.) tesi a favorire il fisiologico addormento e soddisfacente riposo notturno

Dr. Vassilis Martiadis definizione in psichiatria

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Maschio, 23 anni: ...visita neurologica, per disturbi del sonno. Fortefamiliarità per insonnia... seguire le regole di igiene delsonno. Volevo chiedervi... di disturbi del sonno? Cordiali salutiLe regole del sonno sono quelle... migliora la qualità del sonno in linea generale,...
...del sonno? * Sintomi e classificazione dei disturbi del sonno * Fattori di rischio dei disturbi del sonno... del sonno * Prevenzione DISTURBI DEL SONNO:... IGIENE DEL SONNO [https://www.medicitalia.it/blog/psichiatria/9010-interventi-di-igiene-del-sonno...
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Maschio, 28 anni: ..."Centro per lo studio del sonno", con l’obiettivo distudiare... unaprescrizione ad hoc, tra cui: igiene del sonno? percorso psicologico?training autogeno?... *Unità Clinicadi Medicina del Sonno*, accessibile con impegnativa del medico dibase. Saluti...
Femmina, 30 anni: ...una persona con unabuona igiene del sonno. Non ho mai dormito... anchedentista esperto in problemi del sonno: lo prescrivo di routine... sospetto disturbi respiratori nel sonno. Mi èpossibile farlo... dolore-cronico-disturbi-nel-sonno-e-disfunzioni-cranio-mandibolo...
Maschio, 20 anni: ...di doc la qualità del mio sonno èpeggiorata, caratterizzandosi per... semprefacile, alcune ore di sonno molto profondo, frequenti risvegli... dire che questa malsana igiene del sonno aumenta lamia paura ossessiva... bipolare e i problemidel sonno, cosicché io possa...
Maschio, 30 anni: ...sono preoccupatissimo, grazie...Innanzitutto l’igiene del sonno è primaria nella risoluzione delleproblematiche... ed adottare le regole diigiene del sonno classiche. Può trovare qualche... /psichiatria/9010-interventi-di-igiene-del-sonno.htmlDopodichè se sa già...
Maschio, 20 anni: ...addormentarmi (nonostante abbiaancora moltissimo sonno), cercando di tenere... di seguire leregole di igiene del sonno. Al momento l’unica... nel tentativo di prendere sonno, possibile?Una cefalea... gli effetti durante il sonno? Grazie,cordiali salutiGentile Utente...
Femmina, 55 anni: ...competenti, dei danni che un’igiene del sonno scorrettapuò comportare a livello cardiaco... miocardite con la mancanza di sonno? Non esistenessun esame che dimostri... di danni al miocardio neidisturbi del sonno Per cio che riguarda la...
Maschio, 40 anni: ...nonsazio di sonno, ho una vita regolarissima, igiene del sonno perfetta,non... inoltre una notevole instabilità del sonno NREM concontinue fluttuazioni della... dalla descrizione emerge una alterazionemicrostrutturale del sonno. Inoltre vengono segnale ipoapnee...
Femmina, 34 anni: ...di osservare le regole di igiene del sonno, quando vado a lettomi addormento... presso un Centro di medicina del sonno per escludereeventuali apnee notturne, soprattutto... altre idee dasuggerirmi per questo sonno poco riposante? GrazieAnche disturbi dell...
Maschio, 55 anni: ...regole di igiene del sonno pubblicatedall’Associazione Italiana Medicina del Sonno (AIMS). 1... illustrativo riporta anche "disturbi del sonno",senza aggiuntive specificazioni.Gentile... ipnagogiche rientrano nei disturbi del sonno causatidall’antistaminico? Non...