Perdita urina

Buongiorno, sono un ragazzo di 31 anni da circa 2-3 anni sto riscontrando difficoltà nel trattenere l'urina come facevo prima, nel senso che devo proprio correre in bagno o rischio di farmela addosso.
Oltretutto ogni volta che vado in bagno per urinare per quanto asciughi bene e cerchi di svuotare bene la vescica, una volta che mi rivesto dopo qualche secondo mi accorgo di avere perdite di urina come se ne fosse ancora rimasta poca nell'uretra, cosa che anche questa fino a qualche anno fa non mi era mai accaduto.
Unico problema rilevante che ho avuto nel corso della mia vita è una cistite quasi due anni (non ricordo se fosse Estate 2020 o 2021) della durata di una settiamana; non so riferire se questo problema si sia manifestato prima o dopo la cistite.
Bevendo mediamente 2.5-3 Litri di acqua al giorno è un problema abbastanza presente durante il giorno.
Grazie