Problemi minzione

Ho 60 anni, femmina, e nessuna patologia sistemica.
Da circa un anno ho osservato un aumento numerico delle minzioni (7-8), a volte anche 1 di notte, sono quasi sempre quantitativamente normali (150/250 ml), urine limpide non maleodoranti.
Non sono una grande sostenitrice dell’idratazione abbondante, bevo mediamente un litro se non sudo eccessivamente.
A volte, terminata la minzione, persiste lieve sensazione di dover nuovamente urinare, e magari urino 50 ml.
Per le mie abitudini di vita questo è un problema rilevante, perché tendo a limitarmi gli spostamenti per paura di non trovare servizi igienici vedi giri di trekking con persone sconosciute.

Esame urine, urinocoltura e citologia urinaria sono negativi.
Su consiglio del MC ho provato ad assumere Genurin cp per escludere una causa muscolare, ma senza risultato.

Sono a chiedere ad uno specialista un consiglio se procedere con indagini perché il problema va affrontato, oppure pensare di conviverci perché è un passaggio fisiologico visti i 60 anni.
Grazie