Calcificazioni testicolo sinistro

Salve.
Ho fatto una visita da un urologo e andrologo perché avevo trovato un nodulo.
Dall'ecografia risultavano esserci due cisti all'epididimo e numerosissime calcificazioni al testicolo sinistro.
Inoltre secondo il medico il mio testicolo era "troppo piccolo" mentre a me sembra molto più grande rispetto al destro.

Preciso che da bambino ho subito un intervento per la torsione del testicolo sinistro, il medico dice che secondo lui è per quello che ho le calcificazioni.

Di fatto mi ha detto di fare un'altra ecografia ogni 6 mesi.
Gli ho chiesto come mai, ma non ha voluto precisare il perché, dice che non succederà nulla, MA ha precisato che i tumori al testicolo dopo i 35-40 anni, massimo 45 non insorgono più.
Però non succederà nulla.

Online leggo che esiste una correlazione tra calcificazioni e tumore al testicolo.

Quindi devo preoccuparmi o no?
Posso fare qualcosa per ridurre il rischio di tumore?

Sto già lottando contro depressione, attacchi di panico e o obesità, ma allo stesso tempo non fumo, non bevo e non faccio uso di sostanze (pero' prendo gli psicofarmaci che mi sono stati prescritti).

Ah, specifico che il mio primo attacco di panico riguardava proprio il terrore del tumore al testicolo sinistro.