Minzione frequente e stitichezza

Gentili Dottori sono un ragazzo di 22 anni, da quest'estate dopo un viaggio in cui ho dovutoa ffrontare posti con scarse condizioni igieniche, ho avuto un problema di minzione molto frequente anche 3-4 volte in un'ora, mi sono rivolto ad un urologo che mi ha consigliato una spermicoltura e uno spermiogramma che ha rilevato 100000 colonie di batteri dapprima streptococco poi enterococco faecalis e infine escherichia coli.
Dopo aver fatto quindi svariati spermiogrammi durante la cura con antibiotici(minocin,levoxocin e un altro di cui nn ricordo il nome)il problema persisteva e inoltre avendo fatto 3 cicli di antibiotici di circa 20 giorni l'uno ho avuto una colica abbastanza forte e ho dovuto sospendere antibiotici.
Visto che a detta del mio urologo nonostante la presenza fino a Marzo di questi batteri, la situazione si era stabilizzata, mi ha consigliato di bere due litri di acqua al giorni dia ssumere giornalmente fibre di non mangiare cibi piccanti e di prendere i fermenti lattici ogni due mesi a cicli di 15 giorni(i fermenti lattici li ho comunque presi su indicazione del medico già dalla scorsa estate).
Aggiugo inoltre che il medico mi ha detto che la prostata è di dimensioni normali.
Da Marzo fino ad ora non ho avuto più problemi fino a due giorni fa quando mi è tornato il problema, stavolta più che di un reale stimolo ad urinare si tratta di una sensazione di pesantezza della vescica che mi limita pure nello sport, aggiugno che in questo periodo si è aggravata la mia stitichezza(che ho quasi sempre avuto).
Il medico mi ha detto di curare la stitichezza che è la causa scatenante ma purtroppo nonstante stia prendendo fibre regolari,mangi molta frutta e verdura e utilizzi anche lassativo naturale vado in bagno ma nn mi libero del tutto.
Quello che mi chiedo è se la mia situazione sia una situazione di prostatite cronica visto che si è ripresentato il problema o sia solo legata ad un discorso di stitichezza?Perchè ripeto questa mi limita anche a livello sportivo.
Grazie per l'attenzione.
Cordiali Saluti.