Dolore moderato ai fianchi e cistite

Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e venerdì scorso ho avuto un episodio di cistite post-coitale, purtroppo ne soffro molto ma riesco a tenerle sotto controllo con integratori al mirtillo rosso e bevendo molta acqua.
Sempre venerdì per farmi passare la cistite ho assunto una bustina di Monuril e mi è passato.
Il giorno dopo ho avuto una leggera alterazione febbrile (37, 2), scomparsa il giorno dopo, e poi un dolore sui fianchi in zona lombare, non è un dolore forte ma sordo, lieve e costante.
Non ho febbre, la manovra di Giordano non mi crea dolore, ne bruciore o fastidio durante la minzione, solo qualche brivido ed un po' di stanchezza.
Ho paura però si possa trattare di un'inizio di infezione alle alte vie urinarie, vorrei sapere se è il caso di condurre ulteriori analisi o se non devo preoccuparmi e si tratti semplicemente di un mal di schiena.
Grazie mille a tutti
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Dr. Giovanni Beretta Andrologo, Urologo, Patologo della riproduzione, Sessuologo 56.8k 1.2k
Gentile lettrice,

in questi casi una rivalutazione con esperto urologo e relativa ecografia delle vie uro-seminali non la si nega a nessuno.

Quando sono presenti poi queste "problematiche urologiche , oltre alle indicazioni mirate terapeutiche che solo il suo urologo le può dare, utile seguire anche alcune indicazioni di tipo dietetico-comportamentale:

1) vita sessuale regolare, non lunghi periodi di astinenza;

2) limitare l'assunzione di alcuni alimenti tipo cioccolato, uova, frutta secca, formaggi stagionati, ecc.;

3) lo stesso vale per le bevande come il caffè, il tè, le bibite gassate od alcoliche;

4) altra cosa importante è bere con intelligenza ad esempio durante tutto l'arco della giornata sono consigliati almeno 2 3 litri di liquidi, soprattutto acqua (se non esistono altre controindicazioni di ordine generale), smettendo però di bere almeno tre-quattro ore prima di andare a letto;

5) combattere la stitichezza quindi fare una dieta ricca di fibre e praticare una regolare attività fisica;

6) se si fuma, spegnere la sigaretta perché la nicotina ha un'azione irritante sulla vescica;

7) tenere d'occhio la bilancia;

8) infine ultimo consiglio, ma non meno importante, quello di ascoltare sempre attentamente il proprio medico di famiglia e lo specialista urologo che la stanno seguendo.
Si ricordi comunque che sempre la visita medica rappresenta il solo strumento diagnostico per poterle dare un’indicazione terapeutica corretta e che i consigli forniti via internet vanno sempre intesi come meri suggerimenti di comportamento.

Un cordiale saluto.

Giovanni Beretta M.D.
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