Infezione da pseudomonas cause

In seguito a bruciori ed altri disturbi urinari, propagatisi anche a livello anale ho eseguito un esame delle urine con urinocultura risultata positiva:
pseudomonas aeruginosa e enterococcus fecalis. Il mio dubbio è il seguente: come posso aver contratto il batterio Pseudomonas che a quanto ne so è una tipica infezione ospedaliera o dopo cateteri o simili o in persone immunodepresse.
Non ho avuto alcun ricovero ne manovre urologiche e non credo di essere immunodepressa anche se molto stressata.
grazie