Arrossamento e fimosi non serrata

Salve a tutti e buon pomeriggio, sono un giovane ragazzo e ho il problema di fimosi non serrata(da non eretto, il glande riesce a scoprirsi completamente). Ora premetto che da 4 mesi a tutt'oggi ho avuto rapporti con la mia fidanzata senza protezioni, poiche il profilattico diventa per me e per lei un fastidio. Da 2 giorni ho bruciore per via di microscopici taglietti sulla pelle in eccesso, ed inoltre tutto il prepuzio in eccesso, mi è diventato rosso infiammato, e dopo che urino o provo a scoprire tutto il glande, anche da non eretto, provo un senso di dolore/forte bruciore e noto anche un piccolissimo rigonfiamento vicino il prepuzio e dove ci sono i microscopici taglietti. Questa mattina inoltre ho avuto un prurito anche sul glande, ma dopo l'abitudinario lavaggio, è scomparso. Cosa posso fare per risolvere?