Vescica - minzione eccessiva

Salve; sono un ragazzo di 31 anni e da tempo immemore (credo di poter affermare con certezza da quando sono piccolo) , soffro di una fastifdiosissima ( e limitante) minzione troppo frequente. Mi capita spesso di dover andare in bagno anche 4/5 volte al giorno ,e spesso (come nella gionata di oggi) in seguito ad una abbaondante bevuta (circa un litro di acqua) anche 7/8 volte. Premetto che quando poi mi capita di uscire e fuori la tempertura è bassa, nel raggio di un ora massimo due sento l'impellente stimolo ad urinare.
In generale si tratta di minzioni "chiare" (cioè incolori) e senza perdite di sangue od altro. Capisco che può sembrfare strano preoccuparsi per questo, ma mi sembra che sia un po' eccessivo e non vorrei che fosse legato a qualcosa di più grave (mia madre soffre dello stesso problema anche se non alla stessa intensità).
Facevo regolarmente (fino all'anno scorso) esami del sangue ogni tre mesi in quanto donatore AVIS, e in casi sporadici se verificava un tasso un pò alto di zuccheri nel sangue.
Ultima notizia che volevo fornirvi, sono una persona dotata di una sudorazione molto accentuata in tutte le parti delcorso, e non vorrei che ci fosse un collegamento tra le cose.
Grazie mille in anticipo.