Infiammazione epididimo

Buongiorno, una settimana fa una mia amica giocando mi ha tirato una manata secca a livello dei genitali (ho sentito un senso di stordimento ma non tanto male ). Il fatto è che in passato ho avuto già problemi sulla zona, nel 2015 sono stato operato di varicocele di terzo grado e nel 2011 ho avuto una orchiepididimite..
Chiedo perché dopo tutto questo sono spaventato e traumatizzato.. L epididimo non è gonfio e la zona ha una temperatura aduguata .. Sono stato dal dottore due giorni fa e ha detto che se rimane stabile passerà e mi ha dato una pomata(dolaren emulgel erbagil) da usare su testicolo e sulla cicatrice..
Ieri mattina stavo già meglio ma oggi sento sempre fastidio..
E contando che ormai è successo il tutto da una settimana mi pare strano.. Devo stare più a riposo a casa?