Minzione frequente

Buongiorno, voglio chiedere un parere di un problema che ormai persiste da un paio di anni. Tre anni fa ho avuto un periodo dove bevevo molto durante la giornata e urinavo spesso, da quel momento durante la giornata sentivo sempre un senso di sete. Adesso la situazione sembra essere un po normalizzata, sento meno la sensazione della sete durante il giorno, peró quando alla sera vado a letto dopo aver bevuto acqua a cena e dopo essermi coricato sento sempre una sensazione di urinare. Prima urino normalmente poi prima di dormire devo andare in bagno molte volte perche sento sempre il quella sensazione di urinare, ovviamente urino poco pero questa cosa e fastidiosa perche non riesco ad addormentarmi