Urina torbida

Salve,
questa mattina ho riscontrato un fenomeno strano.
Dopo aver fatto colazione ho sentito bisogno di urinare e ho notato che l'urina era torbida e scura. Ieri invece era di un colore abbastanza normale, ma ho notato dei puntini bianchi che galleggiavano al suo interno.
Era già successo qualche settimana fa, ma non avevo dato peso alla cosa perchè ero anche andata di corpo, perciò pensavo che fosse quella la causa.
Ieri ho avuto un rapporto sessuale non protetto e ad novembre ho cambiato pillola (la quale temo mi stia causando diversi problemi dato che ho anche problemi intestinali da quando l'ho cambiata).
Solitamente bevo poco.

Volevo sapere da che cosa poteva essere causata la colorazione delle urine? è una cosa di cui ci si deve preoccupare?

cordiali saluti e grazie in anticipo!