Dolore testicolo sinistro

Salve , sono un uomo di 41 anni sportivo, mai avuto alcun tipo di problema lato urologico. Però da circa 10 gg ho un dolore che va e viene tra parte alta del testicolo sinistro e linguine sx (dolore simile a quando c'e' un'ernia, durante l'attività fisica il dolore aumenta e si irradia sul pube (in passato ho sofferto di pubalgia) mentre a riposo sparisce quasi del tutto. Allorché sono stato dal medico che ha effettuato una palpazione dicendomi di non riscontrare nulla di anomalo, ma ieri sera non contento, ho effettuato un'auto palpazione e ho trovato una specie di massa morbida sopra il testicolo sinistro che quando la vado a toccare mi fa male, sembra filiforme come un nervo scoperto sopra al testicolo , e' sfuggente e non sembra essere dura . Ho notato che la stessa e' presente anche sul testicolo destro , come se facesse parte del l'anatomia dei testicoli . Solo che quella di sinistra al contatto fa male, quella di destra solo se la schiaccio mi da tipo scosse , Siccome sono abbastanza pauroso ,subito ho pensato a qualche massa che non dovrebbe esserci. Potete gentilmente (anche se so che a distanza non è semplice fare un consulto ). Magari spiegarmi cosa possono essere queste masse o nervi che al tatto fanno male e come mai al lato sinistro sotto sforzo fa decisamente più male e si irradia anche al pube. Grazie ancora gentilissimi