Quante volte al giorno bisognerebbe urinare?
Salve,
ho 22 anni e sono a dieta da circa 1 mese, il mio nutrizionista mi ha consigliato di bere almeno 2 lt al giorno di acqua, però ben distribuiti nell'arco della giornata ed io così sto facendo.
Ora, vorrei sapere quante volte al giorno dovrei urinare per "smaltire" bene i liquidi, poiché avendo fatto l'impedenza, è risultato che ho circa 40 lt di acqua e secondo il mio dottore sono troppi.
Grazie.
ho 22 anni e sono a dieta da circa 1 mese, il mio nutrizionista mi ha consigliato di bere almeno 2 lt al giorno di acqua, però ben distribuiti nell'arco della giornata ed io così sto facendo.
Ora, vorrei sapere quante volte al giorno dovrei urinare per "smaltire" bene i liquidi, poiché avendo fatto l'impedenza, è risultato che ho circa 40 lt di acqua e secondo il mio dottore sono troppi.
Grazie.
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La frequenza dello stimolo ad urinare dipende da molti fattori, fisiologici e patologici. Fra i primi, il più importante è l'equilibrio tra i liquidi introdotti e quelli persi, principalmente con la sudorazione. In questo periodo molto caldo ad esempio, pur bevendo due litri d'acqua al giorno, non c'é da stupirsi se il volume delle urine si riduce a ben al di sotto del litro. Fra i fattori patologici, la ritenzione idrica che in un imponente sovrappeso come il suo è certamente importantissima. Oltre a questa la sensibilità e l'elasticità della vescica, che possono contribuire a comunicare lo stimolo a diversi gradi di riempimento. Ed ancora, fattorio emotivi, molto frequenti nella donna. In conclusione, non interessa nella sua situazione tanto "quante volte" si va ad urinare, ma piuttosto "quanto" si urina nelle 24 ore.
Paolo Piana
Medico Chirurgo - Specialista in Urologia
Trattamento integrato della Calcolosi Urinaria
www.paolopianaurologo.it
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 7.3k visite dal 04/07/2015.
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