Integratori di calcio e calcoli renali

Salve, il mio medico di base mi ha consigliato un integratore di calcio citrato.
Ho spesso i denti cariati, sto poco esposto alla luce solare e bevo molto caffè (dicono che riduce l''assorbimento del calcio) e quasi mai latte e formaggi. Inoltre ho poco tempo per fare attività fisica.
Il mio dubbio è che questi integratori a base di calcio possano portare alla formazione di calcoli renali.
Potete darmi qualche delucidazione in merito? Grazie...
Dr. Paolo Piana Urologo 45.4k 1.9k
Gentile Signore,
il calcio somministrato con la dieta o gli integratori non influisce normalmente sulla formazione dei calcoli delle vie urinarie, come si credeva in passato. Questo a differenza del calcio che può essere perso dalle ossa a causa di alcune malattie. Anzi, la presenza di calcio in quantità sufficiente all'interno dell'intestino impedisce l'assorbimento eccessivo del ben più pericoloso ossalato, del quale è costituita la maggior parte dei calcoli. Ricordi che comunque il calcio somministrato come integratore non potrà mai avere l'efficacia di quello contenuto negli alimenti. Pertanto, il consumo di latte e latticini deve essere adeguato, in particolare quando ve ne sia necessità.

Saluti

Paolo Piana
Medico Chirurgo - Specialista in Urologia
Trattamento integrato della Calcolosi Urinaria
www.paolopianaurologo.it

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