Stenosi del giunto e sport

Gent.mi dottori, scrivo perché ho un dubbio:sono una donna di 30 anni ho sempre fatto molto sport (pesi e cardiofitness), ma tra 3 settimane sarò operata a cielo aperto per stenosi del giunto al rene sinistro. Mi hanno detto che il post operatorio sarà doloroso perché per questo tipo d'interventi viene effettuata una specie di lussazione di una costola. Mi hanno detto che non potrò fare sport per almeno 2 mesi. E' vero? Addirittura su questo sito ho letto di un uomo che ha dolori ancora dopo 10 mesi! E se davvero non potrò fare pesi per un po', c'è un tipo di sport che comunque posso fare? Inoltre, dopo quanto tempo posso riprendere una vita sessuale normale?
Vi ringrazio per l'attenzione e vi saluto cordialmente,
Silvia