Continua urinazione

Buonasera a tutti spero di riuscire ad essere chiaro nella mia spiegazione e capire cosa devo fare e come è meglio procedere.
Qualche mese fa, precisamente a Settembre, all'improvviso riscontrai un forte fastidio al pene durante l'urinazione e continua urinazione( pipì ogni ora massimo con continua sensazione di vescica piena anche subito dopo l'urinazione).
A seguito del fastidio andai dal medico di base che mi prescrisse un esame delle urine.
Qualche giorno dopo il dolore era passato e nell'esame delle urine non fu riscontrato alcun problema.
Ciclicamente da quel giorno ci sono periodi in cui l'urinazione è davvero eccessiva (a parer mio) e troppo frequente.
Ora è tornato il problema e non so come procedere oltre che comunque è davvero una sensazione spiacevole e non dico dolorosa ma parecchio fastidiosa.
Se può servire nell'analisi sono un ragazzo abbastanza atletico e faccio palestra 5 volte a settimana con dieta iper-proteica( ma mai assumendo più di 2 grammi al giorno di proteine per kg/corporeo) e bevendo sempre almeno 2 litri e mezzo anche 3 di acqua.
L'esame delle urine è stato fatto (tramite l'azienda in cui lavoro) qualche settimana fa e come nel precedente non è stato riscontrato alcun problema.
Cosa potrebbe essere?
Non so se può servire come dato ma ho riscontrato un aumento dell'urinazione anni fa in seguito ad una circoncisione totale però prima dell'ultimo anno non avevo mai riscontrato un'urinazione così frequente.