Gonfiore e sport post-circoncisione

Salve medici, scrivo qui due semplici dubbi che ho riguardo al post-circoncisione. Nel giro di quanto tempo sparisce il gonfiore? A causa del gonfiore stesso il mio glande non è completamente scoperto ma è sempre fuori solo la punta..solamente quando lo curo lo scopro del tutto..è giusto così? Oppure devo tenerlo completamente scoperto sotto agli slip? Tengo a precisare che di suo, se non lo tocco, non rimane completamente scoperto. Infine..per quanto riguarda lo sport come devo comportarmi? Io mi sono operato esattamente 5 giorni fa e mi hanno detto che lo sport lo potrei riprendere dopo 7. La palestra la riprenderò sicuramente tra 3 giorni ma per quanto riguarda il calcio vorrei aspettare che basta cadano tutti i punti per paura di prendere una pallonata o una botta (gioco a calcio). Faccio bene? Oppure posso riprendere tranquillamente?
Grazie mille per l'ascolto