Fastidi dopo i rapporti

Gentili dottori, sono una ragazza di 23 anni, scrivo per un problema che mi crea disagio. Ho sofferto spesso di cistite.Comincio dall inizio, premetto che fumavo, l estate scorsa ho cercato di smettere usando i cerotti ma solo per una settimana, poi ho ricominciato, in quei giorni ho iniziato ad avere fastidi alla vescica come da cistite (sensazione di non svuotare la vescica, leggero formicolio, bisogno di urinare spesso), sono stata dall urologo che mi ha fatto una visita, mi ha dato un farmaco per rilassare le vie urinarie, fatto uroflussometria, esame citologico e esami urine con urinocultura, tutto nella norma, col passare dei giorni ho capito che poteva essere una cosa psicologica e il mio medico mi ha dato ansiolitico...di li a poco tutto e passato quando jo iniziato a lavorare ed ho smesso i farmaci. Veniamo ad oggi, ho nuovamente smesso di fumare, con l aiuto delle gomme alla nicotina, tre giorni dopo il problema e ricomparso, mentre ero fuori casa, e di nuovo ieri...ora inizio a credere che non sia solo psicologico, ma che inizi come fisico. E vero che son ansiosa, e penso di accentuare il fastidio quando sono nervosa, ma dopo i rapporti mi rimane un bruciore che comprende l uretra e la vulva, che rimane per ore, e credo che in momenti di ansia inizio a pensarci troppo e peggiora.1) Il problema puo dipendere dallo smettere di fumare o dai cerotti/gomme? Qualche tossina che va in vescica? 2) perche dopo i rapporti mi viene fastidio alla vescica? Ripeto che con l ansia il problema peggiora, perche continuo a pensarci e il fastidio aumenta, ma inizialmente il fastidio e reale, dico anche che non bevo molto durante il giorno e durante i rapporti non ho lubrificazione...cosa mi consiglia, grazie e scusate il prolungato discorso