Problemi di erezione

Buonasera,da un mese o più sto avendo problemi di erezione spontanea,non ho nessun problema,non ho stress,non sono in sovrappeso...
Mi masturbo regolarmente 1-2 Volte al giorno ma non penso sia questa la causa principale,molto spesso sono in difficoltà perché mi ritrovo con una mia amica e nonostante c'è molto contatto fra noi due non mi viene nessuna erezione e questo problema si ripropone durante la giornata,quando guardo un porno o la mattina,nessuna erezione spontanea.
Aiutatemi,poiché questo problema mi sta distruggendo.