Incontinenza senza stimolo

Gentili di medicitalia,
ieri con mia grande sorpresa mi sono ritrovata, senza avvertirne lo stimolo, a perdere molta urina mentre facevo una passeggiata. Per fortuna essendo indisposta avevo l'assorbente e ho tamponato i danni. Sono rimasta molto colpita visto che non me lo aspettavo proprio e ho paura che sia sintomo preoccupante. Non mi era mai successo fatta eccezione di qualche piccola perdita ma in concomitanza con degli starnuti. Mi devo preoccupare? Grazie