Disturbi ad urinare

buongiorno dottore, sono un ciclista amatoriale, esco in bicicletta 2/3 volte la settimana, da un pò di tempo mi sono accorto che non urino come prima nel senso che le minzioni sono più frequenti e meno consistenti come se non riuscissi completamente a svuotarmi la vescica. Non ho dolori nè bruciori che può essere successo? che mi consiglia?