Espulsione calcoli

Buongiorno Dottori,
Questa notte sono stato al PS per un forte dolore al fianco dx e mi hanno diagnosticato una colica renale. La TAC ha evidenziato 2 calcoli, uno nel rene e uno nel tratto ureterale. Questo il referto della TAC:

Formazione lisiatica di 7 mm in corrispondenza del tratto ureterale medio-prossimale a destra a circa 5 cm dalla pelvi, con idronefrosi di I grado omolaterale.
Sempre a destra formazione lisiatica al gruppo caliceale medio di circa 8 mm.
Non ulteriori formazioni lisiatiche attualmente apprezzabili a carico delle vie urinarie.
Non falde fluide intraddominali ed in regione endopelvica.
Limitatamente all'assenza di mdc non evidenti lesioni focali a carico dei parenchimi addominali.

Esami sangue nella norma, fatta visita urologica; Il medico urologo mi ha prescritto abbondante apporto idrico e movimento per provare ad espellere spontaneamente il calcolo presente nel tratto ureterale. Al bisogno Orudis (+ Pantorc) nel caso di nuova colica. Nuova eco di controllo tra 15 gg specie nel caso non sia riuscito ad espellere il calcolo.

Nessuna "terapia", a patto che esista (chiedo a Voi) mi è stata prescritta per favorire in qualche modo l'espulsione.

Vorrei un Vs cortese parere in merito, in particolare se appunto ci sia modo di "agevolare" l'espulsione del calcolo.

Inoltre, per il calcolo presente nel rene, è consigliabile tenerlo semplicemente sotto controllo o provare a "frantumarlo"?

Molte grazie.