Problrmatica post turp

Sono ormai trascorsi 7 mesi dall'operazione Turp da me effettuata dopo aver utlizzato per tanti anni alfalittici che però non davano più risultati . Allora Turp con complicanza post operatoria ( dopo 3 gg dalla dimissione ritenzione urinaria con catetere domiciliare per 7 gg ). Ad oggi continuo ad avere minzioni frequenti soprattutto notturne 4/5 inoltre essendo figlio di mia madre ho sempre avuto grosse difficoltà con la defecazione. Ad oggi pur non utilizzando lassativi ma con grande consumo di frutta, verdura e fibre riesco con molta difficolta e con grande sforzo nella defecazione perché ormai mi sono accorto che con una buona defecazione il risultato di tutto il resto è decente, cosa che ha sottolineato anche l'urologo che mi ha operato. Ultimi esami l'uroflussometria , l'esame delle urine risultano nella norma ( nessuna traccia cancerogena ). Faccio presente che non fumo, non posso più bere un goccio di vino e fare attività sessuale perché il tutto diventa molto complicatoe svolgo l'attività di tassista , per cui molto seduto. Ho grande fiducia nell'urologo che mi ha operato e che ha stabilito che il problema è tutto nella mia defecazione , però a questo punto e dopo tutto questo tempo Vi chiedo quando potrò ritornare ad avere una vita quasi normale. Normale per me vuol dire poter ogni tanto fare attività sessuale ( anche se non sono più un ragazzino funziono ancora bene ), quando potrò permettermi del vino rosso ( 2 bicchieri ) per cena e finalmente quando potrò dire che ho dormito per 6 ore filate. Grazie in anticipo