Cistite recidivante cronica

Salve, illustro di seguito il mio trascorso con la cistite: è da circa nove mesi che soffro di cistite, inizialmente in maniera sporadica ma comunque recidivante, fino a cronicizzarsi venendomi dalle due alle tre volte nello stesso mese, praticamente sempre. Ritengo che si tratti di cistite post-coitale, nonostante i rapporti avuti prima di questa "inaugurazione infettiva" non mi avevano arrecato problemi del genere. Inizialmente la curavo con Ciproxin da 500 mg a rilascio modificato, ma con l'aumentare delle recidive ho ritenuto opportuno (anche troppo tardi, ad agosto) sottopormi a un'urinocoltura: come prevedibile, il responsabile era l'escherichia coli (100.000 UFC/ml). Nel frattempo cercavo di prevenire per quanto possibile l'insorgere della malattia urinando il prima possibile dopo i rapporti sessuali, lavandomi tempestivamente e bevendo molta acqua, tutte misure rivelatesi spesso vane. Ho anche comprato un succo di ribes nero (che dovrebbe avere proprietà disinfettanti), per un periodo ho preso i fermenti lattici per sostenere la flora intestinale e bevo sempre molta acqua. Ma visto che nulla serviva, data l'alta frequenza delle recidive, non potevo stare sotto antibiotici per sempre, e il mio medico mi ha prescritto le Monurelle, durante il cui periodo di assunzione non si sono verificati casi di cistite. Ma ecco che veniamo ad oggi: ho interrotto le compresse due giorni fa (il medico mi ha detto che devo assumerne una confezione ogni due mesi), ed ecco che stamattina si ripresentano gli stessi, soliti, insopportabili sintomi. Non so davvero più che cosa fare, sono abbastanza rassegnata all'assenza di una soluzione stabile per questo problema. Che cosa mi consigliate?