Fitte al rene

Salve,10 giorni fa mi apprestavo a fare la doccia che si trova in un locale non riscaldato.dopo aver acceso l'acqua x farla scaldare mi stavo togliendo i vestiti e mi è venuto lo stimolo di far pipi(complice l'acqua che scendeva e magari anche il locale freddo),l'ho trattenuta un attimo poi quando sono entrato in doccia sotto l'acqua calda appena ho lasciato andare la pipi,mi è venuto un dolore tremendo al rene destro che mi ha fatto piegare su me stesso x qualche secondo(una decina circa credo)poi è restato un dolore che si affievoliva col passare delle ore ma poi nei giorno successivi quando facevo pipi mi ritornava questo fastidio ma non piu il dolore avuto sotto la doccia.il tutto si attenuava fino oramai quasi a svanire nei giorni successivi.anche se un leggero fastidio a distanza di 10 giorni lo sento a volte ancora quando vado a far pipi o quando la trattengo e poi la rilascio.preciso che giá un annetto fa mi era capitato lo stesso episodio nelle stesse circostanze anche se non ricordo se era ancora inverno oppure no.
Cosa puó essere?!?
Grazie franco