Problemi ad urinare

salve, rivolgo a voi per un consulto medico. ho 20 anni e da circa due giorni vado spessissimo ad urinare,circa ogni ora o anche meno. da premettere che sono uno studente universitario che ha lezione dalla mattina alle 7 sin alla sera alle 19, e bevo davvero poco, cioè ai pasti normalmente cocacola e raramente dei sorsi d'acqua. da alcuni giorni sento sempre lo stimolo della pipì,come se avessi la vescica piena, ed in più ogni volta che vado l'urina è poca e di un giallo intenso. sono stato male 2 giorni fà, avevo sintomi influenzali (mal di testa,freddo,dolori muscolari), in più sento un bruciore sul meato una volta finito di urinare. cosa devo fare? sono studente fuorisede e non vorrei allarmare la mia famiglia. penso sempre a questa cosa,sempre allo stimolo. ho paura sia una cosa di carattere psicologico ma non sò come uscirne.grazie mille