Rottura del frenulo

Salve, sono un ragazzo di 23 anni. Circa dieci giorni fa a causa di un rapporto piuttosto energico si è verificata la rottura del frenulo, con conseguente perdita di sangue e dolore. A distanza di qualche giorno ho potuto notare che la rottura non è stata completa, e che rimane una piccola parte di frenulo ancora attaccata alla base del glande. In questi dieci giorni non ho applicato nessun tipo di farmaco salvo disinfettante per 3 volte al giorno. Le mie perplessità nascono dal fatto che sebbene la ferita si sia quasi del tutto rimarginata avverto un forte dolore quando vado a toccare la parte di frenulo staccata (cioè quella che è rimasta attaccata al prepuzio). Mi piacerebbe sapere per quanto tempo ancora dovrò sopportare questo tipo di dolore e, indicativamente, quanti giorni sono necessari alla ripresa dell'attività sessuale.

Grazie, cordiali saluti.