Eiaculazione precoce (forse ne soffro?)

Buona sera, vorrei un consulto, nel 2010 sono stato operato per la fissazione bilaterale dei testicoli in quanto salivano!! Ora il mio problema è che a distanza di due anni, non riesco a durare, e prima dell'intervento non ero così veloce!! Ora mi sento molto ansioso e agitato nell'intimità, mi si chiude lo stomaco e il cuore batte forte, insomma AGITAZIONE A MILLE!! e quindi non riesco a controllare, basta ben poco per esplodere!! sia in rapporti orali o penetrazione!! non so che fare!! Ho 30anni e non ho una fidanzata ma varie amiche con cui piace giocare con il sesso!!
In più a volte sa solo cerco masturbarmi per capire se è la stessa cosa, ma non è così!! duro di più e sono nettamente più tranquillo senza ansia e stress.
Potete aiutarmi?? come calmare l'ansia??
Grazie!!