Dolore al rene dx

Salve,
Vi contatto per avere informazioni sul dolore che da giorni mi è venuto al rene dx.
E' cominciato così: durante un viaggio ho trattenuto la pipì per alcune ore, avevo la vescica piena e pensavo di scoppiare e di non arrivare al bagno, appena fermato scesi dall'auto e mi è venuto un fortissimo dolore ai reni che mi ha bloccato la schiena per qualche minuto senza farmi muovere;
appena ho urinato la vescica mi si è svuotata con un gran sollievo ma il dolore è rimasto per un po di ore,
passato un giorno mi è rimasto un forte dolore al rene dx (sopportabile ma intenso), comunque alcune volte diminuisce e altre aumenta, non ho nessun problema nell'urinare,la faccio regolarmente e di colore normale.
Cosa può essere questo dolore che non mi lascia ? cosa posso fare ? è un problema del rene o muscolare ?
in attesa di una vostra risposta vi mando i miei distinti saluti.