Il glande..

Salve..io giorni fà ho avuto il mio primo rapporto sessuale..e da quel giorno ho il glande scoperto;Rimane sempre scoperto ed è molto sensibile persino al contatto con il mio intimo o nel fare la doccia.;cio' che vorrei sapere e se tutto questo è normale e ci vuole solo del tempo perchè non sia piu cosi sensibile o c'è altro problema?posso avere dei rapporti sessuali pur con questo problema?anche nella masturbazione faccio fatica grazie a questo fastidio..cosa mi consigliate?grazie ciao