Varicocele i grado

Sono un podista 32aa 62kg 175cm.Mi è stato diagnosticato un varicocele di grado primo bilaterale.Tutto è nato da un fastidio al testicoloDESTRO che avevo da alcuni giorni.Sono andato al PS e dopo visita chirurgica(negativa) e ecografia(poco positiva)mi è stato diagnosticato il varicocele bilaterale.Dopo qualche giorno di antiinfiammatori/antidolorifici il fastidio è passato.Premetto che non me ne frega niente del problema sterilità in quanto ho già 2 figli(concepiti al primo colpo...)e non voglio fare il terzo.Posso correre come facevo prima(attualmente sono fermo)?
Potrebbe essere che il varicocele sia stato causato da un eccesso di addominali a corpo libero che facevo prima dell'evento patologico?Quando corro devo indossare bianchieria intima"contenitiva" oppure il troppo "stretto" aggrava il varicocele?
grazie.