Cistite dopo rapporto sessuale

Biuongiorno,

ho letto le varie risposte a problemi simili al mio ma non ho trovato al risposta.
Ieri ho avuto rapporti sessuali (senza preservativo) con un ragazzo e oggi provo un dolore molto forte nel momento in cui urino, e ne sento spesso la necessità.

Questo mi era capitato anche 2 anni fa con la stessa persona (ma ai tempi pensavo fosse dovuto a un'alimentazione particolarmente sregolata), mentre non ho mai avuto problemi con altri uomini.

Ho letto che può dipendere da cause meccaniche quali scarsa lubrificazione e posizioni traumatiche.

Dato che mi sembrano più verosimili questi fattori rispetto a un'infiammazione dovuta a batteri, vorrei sapere come procedere evitando antibiotici (di cui non faccio mai uso se non in casi di estremi).

Utilizzo sempre un detergente intimo a ph 3,5, e questa mattina ho fatto dei lavaggi con Euclorina. Ho preso una tisana alla malva ma ancora nessun anti-infiammatorio.