Poca riggidità del pene

Salve sn un ragazzo di 22 anni,ho un problema di scarsa erezione,tutto è iniziato 3 settimane fa all'incirca.
Questa cosa purtoppo mi sta ammazzando dentro,perchè non riesco a capire che cosa succede al mio corpo.Dunque tutto ebbe inizio 3 settimane fa all'incirca,da un giorno all'altro così senza una motivazione di preciso ho iniziato ad avere problemi con il pene,ho avvertito una scarsa erezione e una scarsa rigidità,io che ero abbituato ad avere continue erezioni anche con un semplice bacio,diciamo ke era sempre in funzione,anche la mattina al risveglio l'erezione era stata sempre presente.
Ora non so bene per quale problema mi sia successo questo,posso solo raccontare quello che c'è stato prima che mi accadesse questa cosa.
E da 2 mesi a questa parte che quasi un giorno si e un giorno no faccio l'amore cn la mia ragazza,dunque prima che mi accadesse questo problema ho trascorso una bellissima giornato cn la mia ragazza e abbiamo fatto sesso,sia il pomeriggio che la notte,anche se eravamo sotto effetto di alcoll,e l'indomani mattina l'abbiamo rifatto senza problemi,lo stesso giorno quando sn ritornato a casa mi sn masturbato per 2 volte ottenendo ovviamente la iaculazione,ma l'indomani ritrovandomi cn la mia ragazza ed eravamo quasi al punto di farlo,ho sentito che la rigidità del mio pene non era piu la stessa.tutto questo continua da 3 settimane,solo che dopo circa 2 settimane dalla scarsa rigidità quando effetuo la masturbazione mi sento tirare leggermente il testicolo sinistro,e non so se sia normale.Ho fatto una visità dall'urogolo e mi ha detto che soffro di ansia da prestazione,ma io non ci credo,credo invece che possa essere qualcosa di fisica,e sono molto preoccupato,che cosa potrebbe essere?potrebbe essere un fattore psicologico?xchè prima che mi succedesse questo con la mia ragazza durante quel rapporto in stato di ebrezza ricordo che venivo rifiutato perhè gli proposi un rapporto anale,e l'indomani mi sentii in colpa,oltre che avevo macchiato le coperte di sangue per colpa della mia fistola,tutto questo potrebbe avere avuto qualche effetto sul mio subconscio e avermi bloccato in quale modo?solo che dopo quella volta l'abbiamo rifatto ed è andata bene,quindi non capisco,se è stato qull'evento a causarmi questo o è un problema fisico.
Vorrei aggiungere che sn un fumatore e fumo la media di un pacchetto da 20 al giorno,inoltre ogni tanto abuso dell'alcol ma nn di frequente,ho avuto problemi di droga è l'ultima volta che ho usato l'eroina è stato piu di 2 mesi fa.
questi fattori possono influire?potrebbe essere una cosa deleteria o temperonea?secondo è solo ansia da prestazisone? attendo una vostra risposta per favore,vorrei cercare di capire che cosa mi sta succedendo,grazie.
distinti saluti